Возникла небольшая (а может и большая) проблема:
Любое давление на себя, любую попытку проманипулировать (даже если это делается только из любви ко мне и заботы) я воспринимаю в штыки. При чем умом, я уже давно поняла, что это глупо и стараюсь не срывать свой гнев и обиду на тех, кто только добра мне желает. Но вот эмоции возникающие при этом отнимают очень много энергии. Да и для того, чтоб потом не попытаться уколоть того, кто мной манипулировал ( так сказать полностью избавиться от негатива) уходит много времени. А иногда и что-то давно забытое всплывает и я могу ходить дуться, при этом сама не сразу осознаю из-за чего.Что это? Гордыня? Эгоизм? Детство? Как от этого избавиться?

уделять этому меньше внимания ;-))

Не все так просто, по крайней мере для меня... Игры с людьми меня не напрягают, т.е. их попытки манипулирования я воспринимаю нормально, они меня абсолютно не цепляют в эмоциональном плане, я могу подчиниться, а могу и пинка дать. Но есть несколько человек, играть с которыми я не хочу в принципе. И обида возникает именно от того, что я открылась полностью, а мне как нож в спину -- манипуляция, шантаж, недовольство. Вот с этими обидами и сложно справляться. А хуже, чем неприятие меня дорогими мне людьми -- может быть только моя собственная затаенная обида... она всплывает и портит отношения ( при чем не отношение других ко мне, а мое к другим)

Как там звучит - "Кто не играет, тот проигрывает?". Такова натура человека... с ним начинаешь играть, он открывается. Но как только ты начинаешь открываться сам, играть начинают уже с тобой. Выход из этого не такой лёгкий, нужно соблюдать грань при которой ты с одной стороны будешь открыта и искренна, а с другой у людей не будет возникать желания провести над тобой манипуляции.

По сути, принцип - "кнут-пряник". Посему, видимо всё же придётся иногда задействовать тяжёлые танковые войска. Но только иногда. А какой ты ещё выход из этого видишь? Есть некие собственные соображения?

Почитай книгу "Игры в которые играют люди" или "Люди которые играют в игры" ))) поможет думаю :-)

Есть... Сейчас пытаюсь ввести в свою жизнь новую модель поведения: перестать скрывать свои эмоции совсем, т.е. если больно, говорить о том, что мне больно, если обидно, говорить о том, что мне обидно, если испытаваю прилив нежности, то прямо это выражаю. Если вижу, что со мной пытаются играть, то прямо говорю о том, что вижу эту игру и она мне не нравится. Смысл в том, чтоб не манипуляцией отвечать на манипуляцию, а обьяснять, что и почему мне не нравится и спокойно пресекать любые попытки игр.

Читала

По мне так вполне конструктивно. Что ж, тоже неплохая идея. Однозначно стоит попробовать такую модель. Ты сохраняешь естественность при этом, что важно.