уже неделю ложусь в районе 4-5 утра, меня такое дело пугает, хоть я и высыпаюсь отлично, но вроде как это неправильно... Более того, пытаюсь лечь хотя бы в 2 - никак не выходит, вот сейчас буду прибираться в комнате - ибо бардак, а завтра с утра гости.. вчера работал, позавчера фильм интересный.. и так неделю.

Мне интересно, могут ли у человека быть настолько сдвинуты биологические часы или я всё же наношу себе вред?

Биоритмы человеческого аргонизма - факт! У нас даже в армии об этом знают и действуют соответственно. Человек стремится максимально приблизить свой распорядок к биологическому циклу. Вставая в начале нового цикла чувствуешь себя гуд поспав даже очень мало. Встав по середине - чувствуешь себя как после стиральной машины.