Заинтересовался подобными практиками, ибо хочу чувствовать себя более свежим, легче справляться со стрессами, больше работать, лучше высыпаться.

Прежде всего интересуют названия методик, либо боевых искусств(тайцзицюань, к примеру), опробованных Вами на практике и сколько времени потребовалось, чтобы достигнуть вышеперечисленные состояния.

p.s. Думаю, не у одного меня такие запросы присутствуют :-)

каратэ киокушинкай, 5 лет, а добиться ты можешь того чего хочешь только воспитанием самим себя.

зачем темы-клоны плодить?
http://www.pickupforum.com/topic9983.html

тут закрыто