:?: Час в радость!
Последний месяц появилась непонятно с чем связанная проблема.Суть её такова: постоянно нахожусь в состоянии повышенной нервозности, подавленности, плохого настроения, что в последнее время стало причиной частых посылов при попытке взять телефон у девушек( перед подходом пытаюсь "заводить" свою психику, но по-видимому, внутреннее стрессовое состояние дамы всё же чувствуют).Пикапом занимаюсь при выходе из транспорта, при плохом настроении трудно заставить себя спонтанно знакомиться на улицах города (при ресурсном состоянии такая проблема отпадает).Итак, вопрос: подскажите, кто знает, методы разгона психики, бытрого настроя себя на состояние своеобразной эйфории, ресурса.
Заранее благодарен за дельные советы.

По поводу дёргонности, это ты прав...
Переформулирую вопрос: как входить в состояние полного покоя, релаксации(постоянные стрессы на учёбе и работе делают своё дело), занимался раньше спортом- было проще, сейчас снимаю психологическую усталость только пивом, что, понимаю, не есть гуд, ибо знакомиться в таком состоянии считаю неспортивно..._