 время сколько качаться |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 13.10.2009, 23:16
Сообщение
#1
|
|
 МАНЬЯК  Группа: Форумчанин Сообщений: 430 Регистрация: 11.7.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004510 Страна:  Пол:   |
Как лучше качаться в спортзале через 1-н день по многу или каждый день по малу.Сколько для начинающих можно по 30 минут или 90 в день
-------------------- ПОКОРМИТЕ тролля ПОКОРМИТЕ
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
15.10.2009, 11:19
Сообщение
#2
|
|
|
МАНЬЯК Группа: Форумчанин Сообщений: 430 Регистрация: 11.7.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004510 Страна: Пол: |
мне тренер подсказывает только когда выдыхать
-------------------- ПОКОРМИТЕ тролля ПОКОРМИТЕ
|
|
|
|
|
15.10.2009, 11:57
Сообщение
#3
|
|
 Everything happens for a reason. Группа: Форумчанин Сообщений: 1742 Регистрация: 9.6.2005 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1094 Страна:  Пол: |
Цитата(ХочуНеХочу @ 15.10.2009, 12:19)  мне тренер подсказывает только когда выдыхать Бобер, ты чё! ВЫДЫХАЙ! ВЫДЫХАЙ! с Анекдот -------------------- Умное лицо ещё не признак…
(тот самый…) Можно дать другому разумный совет, но нельзя научить его разумному поведению. Никогда не приписывайте злонамеренности тому, что вполне может быть объяснено глупостью. Фея, раздевайся - желание есть желание! |
|
|
|
Сообщений в этой теме
ХочуНеХочу время сколько качаться 13.10.2009, 23:16
Экстрем Ты ошибся форумом (:
Однако,могу точно сказать,что... 14.10.2009, 0:10 4YBAK я ходил 2 раза в неделю по 2 часа. (из них полчаса... 14.10.2009, 1:15 Makedonskiy С такими вопросами - к фитнес-инструктору. Там мно... 14.10.2009, 11:41 4YBAK инструктор - это хорошо.
но всеж лучше слушать сво... 14.10.2009, 18:43 Экстрем Смотря о чем идет речь.Если заниматься фитнесом и ... 14.10.2009, 19:49 4YBAK ага, полюбас штоб технику поставить - без тренера ... 14.10.2009, 20:04 KLOD Цитата(ХочуНеХочу @ 14.10.2009, 0:16) Как... 14.10.2009, 23:54
Добрый Веник Цитата(ХочуНеХочу @ 15.10.2009, 15:19) мн... 15.10.2009, 11:25
Экстрем Цитата(Добрый Веник @ 15.10.2009, 12:25) ... 15.10.2009, 11:31 Светлана Дерзкая Строение тела своеобразный фетиш, некоторые мужчин... 16.10.2009, 7:27 Добрый Веник Это уже клинические случаи, и уже с проффесиональн... 16.10.2009, 14:15 ХочуНеХочу там 10 тренажеров ничего мудренного не вижу. 16.10.2009, 14:41 Benny Цитата(ХочуНеХочу @ 16.10.2009, 15:41) та... 17.10.2009, 14:34 KLOD Цитата(Benny @ 17.10.2009, 15:34) Тренажё... 17.10.2009, 16:20 GlaIZier Лучше сперва книжки почитать или обратиться за пом... 4.2.2010, 20:33 givigudze Первым делом нужно развить связки суставы и сухожи... 5.2.2010, 6:23 предел Киви. Ты опять за своё... (из-за тебя я в зануду п... 5.2.2010, 10:07 givigudze Беспредел научись уважать собеседников ! (Хотя... 5.2.2010, 11:45 предел Я понял. Ты в данное время в дурдоме. Ты с тихими ... 5.2.2010, 14:11 Jlemyp Если качаться просто для сохранения спортивной фор... 6.2.2010, 18:08 phenix интересовался я этой темо долго
могу сказать для ... 16.2.2010, 1:11 Экстрем Нет идеальной программы для каждого. Нет.
Все эти ... 16.2.2010, 1:35 phenix Цитата(Экстрем @ 16.2.2010, 1:35) Нет иде... 16.2.2010, 14:54 Tanistas Очень важно сбалансировать питание! если хочеш... 16.2.2010, 12:56 Трахель Никто случаем не знает какой нибудь оптимальной ди... 16.2.2010, 16:14 phenix Цитата(Трахель @ 16.2.2010, 16:14) Никто ... 16.2.2010, 17:30 БАТЛЕР Цитата(Трахель @ 16.2.2010, 16:14) Никто ... 19.2.2010, 19:49 БАТЛЕР Цитата(Makedonskiy @ 14.10.2009, 11:41) С... 19.2.2010, 19:41 phenix Цитата(БАТЛЕР @ 19.2.2010, 19:41) Цитата(... 19.2.2010, 19:46 OlolO Я лично хожу около 3 раз в неделю ( вторник, четве... 24.4.2010, 12:55 terrorist Цитата(OlolO @ 24.4.2010, 13:55) Я лично ... 24.4.2010, 13:00 Herog9u'-' Цитата(ХочуНеХочу @ 14.10.2009, 2:16) Как... 24.4.2010, 13:28 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 28.4.2026, 21:51 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2026 психология отношений