Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
15.10.2009, 15:40
Сообщение
#1
|
|
![]() Завсегдатай Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() |
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))
Бег по утрам, тренажерный зал, танцы — это все ясно и все есть... я про более редкие штуки для мужчин... Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Может кто что посоветовать, чем заняться? -------------------- |
|
|
|
![]() |
15.10.2009, 15:57
Сообщение
#2
|
|
![]() Такие дела. Группа: Администратор Сообщений: 4590 Регистрация: 23.9.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 4269 Страна: ![]() Пол: ![]() |
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо. Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы. -------------------- "Добровольное безумие бьёт любой здравый смысл" (с)
Генералиссимус Партбилет №111 |
|
|
|
15.10.2009, 16:02
Сообщение
#3
|
|
![]() Завсегдатай Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() |
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо. Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы. а какая именно йога? там же куча всяких разных видов... -------------------- |
|
|
|
GOtcHA Что у нас там есть из телесных практик? 15.10.2009, 15:40
Светлана Дерзкая йогой, особенно йогой-нидра 15.10.2009, 15:42
Olyssa Йога - вещь хорошая, но для меня слишком спокойная... 15.10.2009, 15:47
GOtcHA Цитата(Olyssa @ 15.10.2009, 16:47) Я танц... 15.10.2009, 15:55
Яр ака Лис Скачай книгу "5 тибетских жемчужин".
Там... 15.10.2009, 15:56
GOtcHA Цитата(Яр ака Лис @ 15.10.2009, 16:56) Ск... 15.10.2009, 15:56
Makedonskiy Какая-то ашантия-виньяса....как-то так называется. 15.10.2009, 16:08
GOtcHA Цитата(Makedonskiy @ 15.10.2009, 17:08) К... 15.10.2009, 17:18
4YBAK Цитата(GOtcHA @ 15.10.2009, 16:40) Форумч... 15.10.2009, 18:10
GOtcHA Цитата(4YBAK @ 15.10.2009, 19:10) Цитата(... 15.10.2009, 18:33![]() ![]() |
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 29.4.2026, 0:13 |
|
|