Собственно скоро первое свидание с девушкой а меня всего трясет,   незнаю почему
собственно что мне делать на первом свидании чтобы не облажаться?

Насчет внутреннего состояния - нигде нет ответа !
Трессет - это хорошо - значит не каменный . Значит настоящий человек . Человек судьбы ! Не зацикливай мысли на одном. Попробуй понять что то большее чем психологические практики - пока ты с ней не встретишься никто не скажет тебе что будет. А облажаться это понятие какое - субъективное , а значит всё зависит от тебя как ты будешь воспринимать что с тобой произойдет. Если считать облажаться то что она не переспит с тобой на первом свидании - то да ты к сожалению имеешь гансы облажаться . А есл тебе будет интересно кто она такая сем живет что ей нравиться что ты можешь сделать для неё чему научиться - то ты всегда будешь в выигрыше ... И ты и твои действия это не только твой опыт но и той девушки с которой ты втретишься .
Первое свидание очень важно для тебя , а вдруг у неё ты 102 и ты жутко понравился ей и она сделает всё что бы тебя завоевать.
Почти все может случиться . А может она клафелинщица и после первого свидания ты не проснешься. А может ты будешь так сильно трястись и умрешь от сердечного приступа. Все решит судьба !