КАК ИЗбавится от комплексов и как мжно узнать как меня видят люди какой я по настоящиму???и как узнать симпатичен ли я?))

Смотря каких. От психологических поможет либо визит к хорошему психологу, что вряд ли невозможно в силу крайне редко встречающихся хороших психологов. Либо самостоятельное изучение нужной области психологии и самокопание с целью поиска и уничтожения комплексов.

От комплексов которые вызваны нехваткой опыта и страхом - только практика. Перешагни через "не могу/не хочу", скажи себе "надо".

Симпатичен кому? Раз задан такой вопрос, то тебя не устраивает что-то в твоей внешности. Раз это не устраивает тебя, то даже если это устраивает других, ты ведёшь себя "неправильно" и перестаешь их устраивать в-целом.
Для начала нужно понравиться самому себе таким каков ты есть. Если есть какие-то очевидные недочёты, то их стоит устранить и продолжить работать над тем, чтобы нравиться самому себе. Это не значит что надо дышать чесноком, носить треники с вытянутыми коленками и старую заляпанную футболку аргументируя "а я себе нравлюсь". Вряд ли ты себе такой нравишься, просто "так проще".

Чтобы понять каким тебя видят люди можешь завязать знакомство с несколькими новыми людьми и посмотреть как они на тебя реагируют в начале знакомства, через пару недель или месяц после него и, если оно продолжится, то через 3-6 месяцев. Отношение будет изменяться по мере того как они тебя будут узнавать. И они тебе скорее всего будут это высказывать прямо или косвенно. Либо просто постарайся увидеть сам себя со стороны не принижая и не преувеличивая "увиденное".