Есть множество описаний, как это сделать. Но в основном суть их в том, чтобы ты изменился и понял в итоге, что она уже не так-то и нужна тебе. Я понимаю, что это лучший вариант, дабы не разрушать свою жизнь и не тратить зря время. Но всё же... Вдруг именно этот человек и есть для тебя вся твоя жизнь? Если ты не просто держишься за прошлое, что вот, мол, с ней было так всё прекрасно, а теперь всё потеряло смысл и прочее. Ведь множество причин расставания, не всегда дело в самих людях. Да и, вообще, это может послужить огромным опытом, изменить тебя сильнее, когда ты сможешь сделать то, где другие опустили руки. И плюс к этому разберёшься в себе. Ведь таких случаев много, когда любимые возвращали свою вторую половинку. Но просто этим людям уже не нужна была помощь, поэтому нет в интернете историй о том, что всё закончилось хорошо. Очень надеюсь, что кто-то откликнется, поделится опытом.

По сабжу. Вернуть бывшую девушку нельзя. Но можно построить с ней новые более качественные отношения. Для этого для начала нужно отсечь старые.
И рецепт простой.
1) Отпускаешь прошлое.
2) Работаешь над собой, меняешь качества, которые привели к негативному результату, улучшаешь свою жизнь, чтобы она сама по себе без всяких женщин была уже в кайф.
3) Возобновляешь общение. Становишься другом, восстанавливаешь симпатию, начинаешь новые отношения.

Правильнее будет:
3) Идешь на контакт, добиваешься симпатии, начинаешь новые отношения.

Другом становиться совсем не обязательно, лучше на сексуальном влечении сыграть.