Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
8.1.2013, 12:23
Сообщение
#101
|
|
![]() Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7883 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: ![]() Пол: ![]() |
Пикаперов на форуме практически не осталось, поэтому советы по внешнему виду, прическам и прочему наверное уже не актуальны.
Аудитория тут уже более взрослая, сформировавшаяся и т.д. Думаю теперь гораздо более полезна и популярна в этом разделе будет тема посвященная здоровью, его сохранению и т.д. Итак, здоровый образ жизни. Давайте обсудим, что для Вас включает это понятие: ежемесячное посещение всевозможных врачей? Увлечение народными целительствами? Определенный образ жизни? Какие то разовые меры? Для себя я точно знаю, что полноценный компекс мер не потяну (силы воли не хватит). Врачей я тоже откровенно говоря недолюбливаю, и каждый визит к местным врачевателям - сильный стресс для нервной системы))) Мне гораздо ближе какие то отдельные меры (хуже ведь точно не станет?)). Ну вот с НГ я решила перестать употреблять алкоголь (по крайней мере сократить до пары раз в месяц, а еще лучше до раза). На завтрак - каши, увеличила кол-во молочных продуктов в рационе. Пью витамин С в лошадиных дозах (зима все таки, простуды). Еще стараюсь отказаться от столь любимой мной колы, чипсов и прочих вредностей. За день выпиваю около 2-х литров воды. Ежедневные физ. упражнения, растяжка. И весной хочу таки начать бегать (утром или вечером) - это если смогу победить лень и вечную нехватку времени. З.Ы. эта тема мне нужна в качестве моральной поддержки. Меня самой на долго не хватит!)) Я себя знаю) |
|
|
|
Olyssiya ЗОЖ 8.1.2013, 12:23
Qoo Типа того что ли?
http://www.youtube.com/watch?fea... 31.1.2013, 20:27
Ketan Пора Олиссе делать отдельный раздел Здоровый образ... 31.1.2013, 21:30
Qoo Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 21:30) Пора Оли... 31.1.2013, 21:54

Ketan Цитата(Qoo @ 31.1.2013, 22:54) Цитата(Ket... 31.1.2013, 22:17

Qoo Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 22:17) Странный... 31.1.2013, 22:21

Ketan Цитата(Qoo @ 31.1.2013, 23:21) Просто как... 31.1.2013, 22:58

Qoo Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 22:58) Поясни г... 31.1.2013, 23:31

Ketan Цитата(Qoo @ 1.2.2013, 0:31) Конкретно те... 31.1.2013, 23:59

Qoo Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 23:59) Единстве... 1.2.2013, 10:06

Qoo Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 23:59) Угу, тол... 1.2.2013, 13:20
Olyssiya Цитата(Ketan @ 31.1.2013, 23:30) Пора Оли... 31.1.2013, 22:17
NickNAME7 ЦитатаВсе гораздо проще, не морочь себе голову. Ме... 31.1.2013, 23:36
Reineke_Lis Купил вот такую штуковину:
С набором грузов. Отл... 1.2.2013, 7:37
NickNAME7 Цитата(Reineke_Lis @ 1.2.2013, 7:37) Купи... 1.2.2013, 8:38
Reineke_Lis Цитата(NickNAME7 @ 1.2.2013, 9:38) Ого... 1.2.2013, 9:43
NickNAME7 Цитата(Reineke_Lis @ 1.2.2013, 9:43) Цита... 1.2.2013, 12:19
Reineke_Lis Цитата(NickNAME7 @ 1.2.2013, 13:19) Ну да... 1.2.2013, 12:54
Ketan Цитата(Reineke_Lis @ 1.2.2013, 13:54) Цит... 1.2.2013, 13:38
NickNAME7 Цитата(Ketan @ 1.2.2013, 13:38) Цитата(Re... 1.2.2013, 14:04
Ketan Цитата(NickNAME7 @ 1.2.2013, 15:04) Цитат... 1.2.2013, 14:34
NickNAME7 Цитата(Ketan @ 1.2.2013, 14:34) Цитата(Ni... 1.2.2013, 15:03
Reineke_Lis Цитата(Ketan @ 1.2.2013, 14:38) Я бы наоб... 1.2.2013, 13:39
Olyssiya Так, ребят, Кетан, Терр и другие участвующие.
Выя... 1.2.2013, 13:45
NickNAME7 Цитата(Olyssiya @ 1.2.2013, 13:45) Так, р... 1.2.2013, 14:14
Reineke_Lis Цитата(NickNAME7 @ 1.2.2013, 15:04) Я дум... 1.2.2013, 14:14
Makedonskiy Цитата(NickNAME7 @ 1.2.2013, 9:38) Ого... 3.2.2013, 0:47
NickNAME7 Цитата(Makedonskiy @ 3.2.2013, 0:47) Цита... 3.2.2013, 10:43
Olyssiya Эмм... вряд ли кто то знает, но на всяк случай спр... 10.2.2013, 13:40
NickNAME7 Цитата(Olyssiya @ 10.2.2013, 13:40) Эмм..... 12.2.2013, 6:03
Makedonskiy Это сведении к минимуму подкожного жира в организм... 12.2.2013, 0:04
Olyssiya да погодите вы, я пока инфу выясняю...
перед сушк... 12.2.2013, 8:05
Makedonskiy Цитата(Olyssiya @ 12.2.2013, 9:05) да пог... 12.2.2013, 9:44
NickNAME7 Цитата(Makedonskiy @ 12.2.2013, 8:44) Цит... 12.2.2013, 12:53![]() ![]() |
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 28.4.2026, 20:41 |
|
|