Доброго времени суток!
Предисловие.
Мне 37, Бывшей 29, её новому МЧ 27
Работаю тренером в тренажёрке, 2.5 года назад появилась любовница, видимо за это время я очень к ней привязался.
Сам женат, от жены уходить не собираюсь.
С любовницей был регулярный секс 2-4 раза в неделю, общение+я её тренировал

Развитие.
У любовницы на работе появился поклонник, в которого она за 5 месяцев общения втрескалась.
Дальше было постепенное охлаждение ко мне, и попытки перевести меня в ДОД.
Типа ей нужно строить свою жизнь, а на вторых ролях не проходишь вечно.

Её манифест "Секса не будет"! Я всё таки обошёл напоследок, сделал ей массаж, завёл и воспользовался её возбуждением, трахнул😏. Через 5 минут секса начинает плакать, отталкивает меня, встаёт одевается и уходит.
Далее следует резкое охлаждение и обрыв общения с её стороны, игнор

Секс со мной прекратила, общение между нами какое-то время продолжалось.
Бывшая начала жить вместе с новым МЧ на её съемной комнате (уже почти месяц)

В какой-то момент мне стало больно, и я сам попросил её занести меня везде в чёрные списки
Цитирую-
"У меня есть небольшая просьба к тебе, забань, внеси в чёрные списки меня пожалуйста везде.
Так я не смогу тебе писать и просматривать твою страницу больше никогда.
Не хочу доставлять тебе неудобства и снимать живьём с себя кожу"

ВОПРОС
Понимаю, сейчас своим вопросом здесь на форуме вызову недоумение. Тем не менее
Я хочу восстановить общение с бывшей, в перспективе дождаться удобного момента и вернуть прежние интимные.
Как/когда мне лучше это сделать (позвонить, написать через новый профайл, другие варианты?)
P.S
На Новый год я просто её поздравил с праздником с нового акаунта iMessage, моё поздравление она просмотрела, и просто забанила и этот аккаунт тоже.

Не стоит. Просто веди себя в этом ключе. Если спросит сама, скажешь, что хочешь с ней дружить.