Как научиться знакомиться с девушками, которые тебе нравятся?

Это очень просто. Сейчас объясню. Но для начала давай представим ситуацию.

Ты идешь по незнакомому району и тебе нужно у кого-то из прохожих спросить как попасть в нужное тебе место. Скорее всего ты подойдешь к любому первому встречному и спросишь, чувствуя себя при этом легко и комфортно. Даже если этим человеком окажется очень красивая девушка. Супер!

А теперь представь, что мы немного меняем ситуацию. Немного изменяем контекст с «я спрашиваю как пройти...» на «я с тобой знакомлюсь». Тут же в теле появляется очень дискомфортное чувство, а в голову приходят мысли, которые просят валить отсюда немедленно. В пикаперской тусовке чувство это называют страх, а мысли - внутренний диалог.

Давай еще немного раскопаем.

Наверняка ты хотел бы избавиться от этого страха. И скорее всего делал попытки преодолеть страх и подойти. Много подходил, знакомился. Но этот дискомфорт и внутренний диалог никуда не пропадают.

Отдельно про внутренний диалог надо сказать, что если сегодня он говорит, что ты «плохо одет», то завтра, когда ты оденешься хорошо эта тварь еще что-нибудь придумает)))

Внутренний диалог – это рационализация ума, логическое обоснование дискомфортного чувства страха, которое мы ощущаем в теле. Таким образом получается, что освободившись только от страха и внутренний диалог исчезнет и мы начнем подходить и знакомиться. Но...

Страх – это не проблема, это наш помощник.

Страх, как и любое другое дискомфортное чувство – это сигнал твоего тела, чтобы мотивировать тебя на определенное поведение, чтобы спасти себя.

Это многие знают. От некоторых тренеров по пикапу я слышал фразы типо «Девушка слабее, чего ты боишься?». И они правы. Но только тело боится не девушки.
Тело при помощи страха спасает нас от других дискомфортных чувств, которые прячутся.

Как это? Кроме страха есть другие дискомфортные чувства, которые намного сильнее чем страх. Например, это стыд, одиночество, вина, обида и тд. Эти чувства настолько дискомфортны, что мы любыми способами избегаем столкновения с ними. Страх тебе в этом помогает.

Эскперимент

Чтобы осознать это представь ситуацию, что ты (несмотря на страх) все-таки подходишь к очень красивой девушке и начинаешь знакомишься. Где этот момент в теле ощущается дискомфорт? Мысль о чем в этот момент самая неприятная? Это будет ответом, что за чувство лежит под твоим страхом.

Корни этого дискомфортного чувства лежат в травматическом опыте. В событиях прошлого, которые так сильно на тебя повлияли, что ты решил чувствовать себя так в определенных ситуациях. Обычно это происходит в раннем детстве. И там в дестве нам эти реакции тела действительно помогали, но ты вырос и продолжая так же реагировать понимаешь, что это уже не помогает, а вредит.

Поэтому избавляться от страха знакомств занятие бесполезное и безрезультатное. И тысячи подходов ничего не изменят, а наоборот усугубят ситуацию. Могут даже появиться психосоматические расстройства.

Поэтому чтобы научиться знакомиться, тебе в первую очередь нужно поработать со своими глубинными дискомфортными чувствами. И только после того, когда ты во время общения с девушкой будешь себя чувствовать легко и комфортно, начинай учиться знакомиться. Хотя учиться этому тебе скорее всего уже не понадобится, потому что знакомиться с девушками – это естественно и дано нам от природы.



Сообщение отредактировал Olyssiya - 19.7.2017, 7:12