Вы про этого человека не услышите в новостях. Его не будут спрашивать что он предлагает по коронавирусу.
Смотреть ролики последовательно.



А вот сам Вим Хоф Демонстрирует метод дыхания.


А Это пример упражнения 3 цикла по 30 вдохов. Попробуйте сегодня. Всего 11 минут


Что происходит в процессе.
За счет большого количества объемных вдохов вы переобогащаете кровь кислородом.
На выдохе, задерживая дыхание на минуту и более - происходит ощелачивание всего организма.
Именно это же происходит при употреблении соды (можете погуглить про лечение содой или вообще про ощелачивание организма). Но только в данном случае вы вообще ничего не употребляете.

После упражнений наступает умиротворенное и ресурсное состояние.
У человека лучше сосредоточенность, больше позитива, и его имунная система гораздо эффективнее действует в щелочной среде.
Это работает сразу. Не нужны годы тренировок. Только начните и оцените свой состояние после выполнения.
Вначале может кружиться голова и некоторые побаиваются новых ощущений. Но это все в норме.

Делать эти упражнения можно два раза в день утром перед едой и вечером перед сном.
Прислушайтесь к совему телу, когда делаете задержку дыхания. Почувствуйте момент. Вам понравится.

---

Также доступно приложение с упражнениями, которое разработано учеными, работающими с ВИМ ХОФом.

Сообщение отредактировал KLOD - 2.6.2020, 20:13

Эх...

Сможешь объяснить какой механизм выравнивает PH-крови после твоей тренировки ?

Спорить то в принципе не о чем. Организм выравнивает свою внутреннею химию.
Этот механизм вполне можно тренировать.

Научное доказательство неработоспособности метода Вима Хофа - с микроскопом (смотри все части)

https://www.youtube.com/watch?v=CY7KtEJflaM


Как тебе такое Иллон Маск ?



Хорошая лекция о мочевой кислоте. https://www.youtube.com/watch?v=tx9OJujdBIs

Сообщение отредактировал givigudze1 - 3.10.2020, 7:13

Никак.
1) ты не можешь это проверить
2) чувак говорит, что у него заболела голова на второй - третей минуте. Такого быть не должно. Может он вообще больной
2б) какая третья минута, если цикл идет всего полторы минуты?
3) он говорит сначал цикл дыхания потом задержка на выдохе "у меня получилось примерно полторы минуты. Затем вдох и снова задержка также на полторы минуты"
При этом задержка на вдохе по Виму Хофу должна быть всего 15 секунд.

То есть чувак делает в принципе не правильно.
О чем можно говорить? Это предвзятый хрен, каждое слово которого без проверки не имеет смысла.

Там есть второе видео, где он делает задержку по 15 секунд, он его сделал после того как его разнесли в комментариях.
Несогласных с его мнением он называет заказными троллями

Во втором видео его тоже разнесли.
4) непонятно в какой момент берется кровь. Сразу после завершения цикла или после возвращения дыхания в норму
5) он в силу того, что никогда ранее не практиковал не может задержать более чем на две минуты.

И т. д.
В общем это хрень. Учитывая его предвзятость и неадекватную реакцию на критику - каждый кадр его видео не имеет смысла.

Пикапфорум содержит вредный нежелательный контент

Сообщение отредактировал Antogonist - 19.1.2021, 10:26