Как я понимаю суть постановки якоря в том, что на пике какого-либо состояния необходимо сделать определённое действие (сказать фразу, показать что-либо и тэдэ). Но ведь якорем может стать всё что угодно, сказанное, показанное, сделанное на пике состояния. Как тогда? Или я что-то не так понял о процессе постановки якоря?

Я помню, на первом свидании с одной девушкой я хотел ее немного грузануть и так, в тему, объяснить, что такое якорь. Так вот она мне сказала: "То, о чем ты говоришь - это ассоциативная память. Ассоциации запоминаются сознанием. А якорь ставится на подсознание." У меня тогда челюсть отвисла.