Самосовершенствование, интерактив |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Самосовершенствование, интерактив |
16.9.2010, 20:42
Сообщение
#41
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Девушки! Пробежки по утрам неочень полезны для сердца. С утра оно только начинает работать, а тут такая нагрузка! А вот бассеин утром - просто с ума сойти! На весь день такой позитив! У нас в городе бассеин начинает работать уже в 6 утра. Редко получается с утречка поплавать - но если пересилить свою лень, то ощущения просто невероятные! Проверено на себе. Но, увы, в субботу и воскресенье так не хочется рано вставать! Бегала я по вечерам, после работы, с подругой - классно, особенно когда темно, фонарики горят, прохладно... красота) А в бассейн так и не заставила себя)))) Надо будет наверстать))) |
|
|
16.9.2010, 20:47
Сообщение
#42
|
|
Столичный сплин Группа: Форумчанин Сообщений: 556 Регистрация: 29.8.2010 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007019 Страна: Пол: |
и меня на танцы с собой возьмите... а то я все не решаюсь абонемент на фитнес купить.. времени вообще на жизнь не хватает.. работа-работа-работа...
про пробежки читала и + и -, но я не далекий от спорта человек, поэтому про сердечные нагрузки знаю много.. резко километры накручивать не буду.... а бассейн как раз только в выходные и удается....но все равно редко! кстати вечерние пробежки тоже рассматривала, но реально очень устаю после работы.... да и райончик... страшноватый у нас чтоб одной по ночам бегать.... Сообщение отредактировал Взрывоопасная - 16.9.2010, 20:49 -------------------- Милый или возьмешь или умрешь...
Lady |
|
|
16.9.2010, 20:50
Сообщение
#43
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Отлично девочки! Предложение такое. Сейчас тогда ищем студии и собираем силу воли в кулак, а через две недели, когда я освобожусь, я создам тему в Имидже, где мы обсудим все варианты, позовем с собой кого нить еще и пойдем танцевать)))
Вместе интереснее) Так что ждите тему! Главное чтобы вы не перегорели к тому времени) |
|
|
16.9.2010, 20:52
Сообщение
#44
|
|
Столичный сплин Группа: Форумчанин Сообщений: 556 Регистрация: 29.8.2010 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007019 Страна: Пол: |
Отлично девочки! Предложение такое. Сейчас тогда ищем студии и собираем силу воли в кулак, а через две недели, когда я освобожусь, я создам тему в Имидже, где мы обсудим все варианты, позовем с собой кого нить еще и пойдем танцевать))) Вместе интереснее) Так что ждите тему! Главное чтобы вы не перегорели к тому времени) через 2 недели самое оно!!!! только наверно живем на разных концах Москвы.... как с этим быть?!!! -------------------- Милый или возьмешь или умрешь...
Lady |
|
|
16.9.2010, 20:56
Сообщение
#45
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 958 Регистрация: 28.5.2010 Вставить ник Цитата Из: Прага Пользователь №: 1006441 Страна: Пол: |
Olyssa! мне нужна твоя помощь) на счёт упражнений по стретчингу.
Или....может быть стоит создать отдельную тему, где каждый поделиться опытом? возможно не только мне интересно, как правильно всё делать? мм? -------------------- СМС от жены любовнице: "Я купила мужу новые трусы! Будешь с ним - ЗАЦЕНИ ;* "
СМС от любовницы жене: "Там в новых трусах, в кармашке, "рафаэло" - это тебе :* " Lady |
|
|
16.9.2010, 20:56
Сообщение
#46
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Мне без разницы, я куда угодно доеду, но лучше конечно в центре искать) чтоб всем одинаково, если что. Хотя бы на кольцевой)))
|
|
|
16.9.2010, 20:58
Сообщение
#47
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Olyssa! мне нужна твоя помощь) на счёт упражнений по стретчингу. Или....может быть стоит создать отдельную тему, где каждый поделиться опытом? возможно не только мне интересно, как правильно всё делать? мм? Смотри как хочешь) Можешь написать в аську, я тебе несколько подскажу, для начала. Можно создать общую тему, не знаю тока, насколько тут растяжкой увлекаются))) А если тебе нужен серьезный стрейчинг сразу на все мышцы, лучше в студию идти, чтобы тренер контролировал что и как ты делаешь, иначе мышцы потянешь или порвешь) |
|
|
16.9.2010, 21:01
Сообщение
#48
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Морфи. Мы тут собираемся как раз на танцы))) Может присоединишься?
|
|
|
16.9.2010, 21:04
Сообщение
#49
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 958 Регистрация: 28.5.2010 Вставить ник Цитата Из: Прага Пользователь №: 1006441 Страна: Пол: |
Смотри как хочешь) Можешь написать в аську, я тебе несколько подскажу, для начала. Можно создать общую тему, не знаю тока, насколько тут растяжкой увлекаются))) А если тебе нужен серьезный стрейчинг сразу на все мышцы, лучше в студию идти, чтобы тренер контролировал что и как ты делаешь, иначе мышцы потянешь или порвешь) Здорово! Тогда напиши, пожалуйста, в личку номер аси. Там пересечёмся! А вообще, в теме можно обсуждать не только упражнения на растяжку, но ещё выкладывать свои варианты соблазнений в танце) приёмчики всякие) или что-нибудь типо этого. Но это так...мои мысли. Допускаю, что может быть не так и актуально. -------------------- СМС от жены любовнице: "Я купила мужу новые трусы! Будешь с ним - ЗАЦЕНИ ;* "
СМС от любовницы жене: "Там в новых трусах, в кармашке, "рафаэло" - это тебе :* " Lady |
|
|
16.9.2010, 21:07
Сообщение
#50
|
|
Столичный сплин Группа: Форумчанин Сообщений: 556 Регистрация: 29.8.2010 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 1007019 Страна: Пол: |
А вообще, в теме можно обсуждать не только упражнения на растяжку, но ещё выкладывать свои варианты соблазнений в танце) приёмчики всякие) или что-нибудь типо этого. Но это так...мои мысли. Допускаю, что может быть не так и актуально. это было бы интересно... -------------------- Милый или возьмешь или умрешь...
Lady |
|
|
16.9.2010, 21:11
Сообщение
#51
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Смотри как хочешь) Можешь написать в аську, я тебе несколько подскажу, для начала. Можно создать общую тему, не знаю тока, насколько тут растяжкой увлекаются))) А если тебе нужен серьезный стрейчинг сразу на все мышцы, лучше в студию идти, чтобы тренер контролировал что и как ты делаешь, иначе мышцы потянешь или порвешь) Здорово! Тогда напиши, пожалуйста, в личку номер аси. Там пересечёмся! А вообще, в теме можно обсуждать не только упражнения на растяжку, но ещё выкладывать свои варианты соблазнений в танце) приёмчики всякие) или что-нибудь типо этого. Но это так...мои мысли. Допускаю, что может быть не так и актуально. и сделать тему закрытой от парней!) Админы, слышите??))) Не будет такого. Наше все открыто, вот и вам прятаться не надо. Твой любимый админ. Девочки, на самом деле все можно) Если Вам это интересно - тема будет) Я подумаю как ее можно будет интереснее оформить, а пока собираемся на танцы - отдельная тема для этого уже готова) |
|
|
16.9.2010, 21:16
Сообщение
#52
|
|
Прихожанин Группа: Форумчанин Сообщений: 143 Регистрация: 14.12.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1005279 Страна: Пол: |
Оль, очень интересно!!!!)))) Только под знаком *Посторонним В*))))))))
-------------------- Lady
|
|
|
16.9.2010, 23:22
Сообщение
#53
|
|
Старожил Группа: Форумчанин Сообщений: 958 Регистрация: 28.5.2010 Вставить ник Цитата Из: Прага Пользователь №: 1006441 Страна: Пол: |
Морфи. Мы тут собираемся как раз на танцы))) Может присоединишься? Я бы с огромной радостью присоединилась к вам! Блин, но я в Праге живу.... -------------------- СМС от жены любовнице: "Я купила мужу новые трусы! Будешь с ним - ЗАЦЕНИ ;* "
СМС от любовницы жене: "Там в новых трусах, в кармашке, "рафаэло" - это тебе :* " Lady |
|
|
21.9.2010, 2:05
Сообщение
#54
|
|
You look like the sun Группа: Супер Гуру Сообщений: 5430 Регистрация: 5.7.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 3998 Страна: Пол: |
Очень хочется.
1. Возобновить свою систему домашнего фитнесса, которая многие годы поддерживала меня в форме. 2. Эксперементировать с прической. Я опустил волосы и скоро наверное надоест :) 3. Заняться танцами (снова) 4. Купить пару новых джинс И эту тему я не дам закрыть. У нас тут коммунизм. На правах Супермодератора, объявляю себя старшим в разделе Имидж. -------------------- |
|
|
25.9.2010, 7:29
Сообщение
#55
|
|
Избранный Группа: Администратор Сообщений: 7874 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: Пол: |
Больше не пью. Вообще.
|
|
|
5.10.2010, 19:07
Сообщение
#56
|
|
Прихожанин Группа: Форумчанин Сообщений: 186 Регистрация: 29.12.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1005389 Страна: Пол: |
Хочу снова нормально одеваться, есть, жить.
Но мать набрала кредитов, и мне приходиться их выплачивать. Видите ли она не рассчитала. |
|
|
6.10.2010, 15:58
Сообщение
#57
|
|
Плохая девочка форума Группа: Супер Гуру Сообщений: 5239 Регистрация: 29.5.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004310 Страна: Пол: |
|
|
|
6.10.2010, 16:04
Сообщение
#58
|
|
Композитор Тьмы и Света Группа: Супер Гуру Сообщений: 10605 Регистрация: 7.11.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 4420 Страна: Пол: |
да здравствует неокрепостное право!
-------------------- Если не знаешь, что делать дальше - делай дальше.
Жизнь - это повесть глупца, рассказанная идиотом, полная шума и ярости, но лишенная смысла. У. Шекспир |
|
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 29.4.2024, 14:55 |
|