:?: Час в радость!
Последний месяц появилась непонятно с чем связанная проблема.Суть её такова: постоянно нахожусь в состоянии повышенной нервозности, подавленности, плохого настроения, что в последнее время стало причиной частых посылов при попытке взять телефон у девушек( перед подходом пытаюсь "заводить" свою психику, но по-видимому, внутреннее стрессовое состояние дамы всё же чувствуют).Пикапом занимаюсь при выходе из транспорта, при плохом настроении трудно заставить себя спонтанно знакомиться на улицах города (при ресурсном состоянии такая проблема отпадает).Итак, вопрос: подскажите, кто знает, методы разгона психики, бытрого настроя себя на состояние своеобразной эйфории, ресурса.
Заранее благодарен за дельные советы.

Тебе не разгонять психику надо, а тормозить, пойми, если у человека будет сильный эмоциональный подьём, то затем будет спад не менее сильный. Надо не нервы себе портить, а спокойно и уверенно подходить. Где вы видели дёрганных гуру?

По поводу дёргонности, это ты прав...
Переформулирую вопрос: как входить в состояние полного покоя, релаксации(постоянные стрессы на учёбе и работе делают своё дело), занимался раньше спортом- было проще, сейчас снимаю психологическую усталость только пивом, что, понимаю, не есть гуд, ибо знакомиться в таком состоянии считаю неспортивно..._

Кирилл, насчет подъема и спада - не уверен.
У меня не было спадов уже с осени. Что же со мной будет...

Автору топика
Займись спортом, лучше аэробным. Это для поднятия тонуса.
А для спокойствия - железо, анаэробная нагрузка. Музыку нормальную, веселую слушай!

Анаэробная нагрузка - )))))))))))))))))))))))))) Типа, продуктами брожения: Пивом... спиртом ))))))))))

Мне помогает настраиваться музыка. В принципе можешь попробовать "якори", но на мне они например не работают. Подробнее о "якорях" ты найдёшь здесь: http://www.ardor.ru/seducer/index.php

Тебе сюда: http://www.seducer.ru/mood.php.
А сюда особенно: http://www.seducer.ru/mood2_02.php.

Ничего нового здесь не напишут. Тема закрыта.