собсно сабж...

я временами очень обидчивый бываю. как не обижаться на подружку, на людей в целом?

Перестать думать, что кто-то тебе что-то должен. Принимать разное поведение людей проще, понять, что каждый по сути думает только о себе, нужно принять это. И относиться к происходящему в целом проще)

и вообще не мужское это дело- губы дуть!

а на что например обижаешься?

О тут такая тема, могу я тоже посоветоваться? Ничего не могу поделать с чувством обиды, которое возникает, когда девушка отказывает в сексе. Знаю что нужно и дальше прожимать и не обращать внимания, но у меня сразу пропадает всякое желание, хочется просто плюнуть и уйти. Как оставаться в ресурсе и позитиве получая "нет" при прожиме на первый секс?

я вот например нифига не понимаю фразу - вам никто ничего не должен...
мать должна ухаживать за мной потому что родила меня.
девчонка должна выполнить обещание потому что обещала.

ты вот тоже говоришь "Перестать думать, что кто-то тебе что-то должен"
объясни подоходчевее...

ещё вот... ты говоришь, что каждый живёт для себя. и не обязан для другого делать ничего. но ведь делают!...

Меняй убеждение про обиду!
Как это делать, покопайся в интернете, прочитай про смену убеждений - об этом много написано!

что за смена убеждений? я такого в яндексе не встречал... везде какая-то тягомотина вроде "надо поднапрячься и простить и станет легче"...

А что тебе дают обиды? Толк от этого какой? Мне это чувство непонятно.
Нет, мне бывает обидно, когда ты чего-то хотел, старался, а это обломалось и тебе обидно, что получилось так, а не иначе.
А вот обиды на людей. Все обиды, которые я видел - чистая показуха.
Когда кто-то с кислой миной сидит или гордо отворачивается и смотрит в даль, дескать "Вот он я, оскорбленный!! Ну же, пожалей меня. Пожалей и сделай, как я хочу!!! А то ножками топать буду".
Это поведение свойственно детям.
Я же не обижаюсь, а просто оцениваю действия людей в мою сторону и в соответствии с этим меняю своё отношение к ним. Либо в лучшую, либо в худшую сторону.
Если человек сделал мне что-то плохое, либо подвел меня, то я не обижаюсь, а просто понимаю, что больше я ему не доверю определенные вещи.

Открой Гугл, введи "Смена убеждений" и тебе вылезет куча материала на эту тему!

Проблема тут не в поднапрячься, простить и станет легче... Нихера не станет!
Проблема в твоих ограничивающий убеждениях, связанных с негативным опытом прошлого!
С этим и надо работать.

блин... у меня так не получается! а хотелось бы!

посмотрю, но пока не посмотрел, может кто-то ещё дас т совет как справляется с обидами???

http://lmgtfy.com/?q=%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D0...%BD%D0%B8%D0%B9

Экстрем, ты пытаешься ему объяснить логически, но логика тут бессильна, надо копать глубже!
Ты по своему оцениваешь разные ситуации, ты не обижаешься - для тебя это хорошо!
Он по своему оценивает, он обижается - для него это плохо!
Если он решил, что для него это плохо, значит надо с этим бороться и искоренять.
Искоренять не логикой, а искоренять сначало на бессознательном, вытащить негативный опыт прошлого, что заставило переждить первый раз обиду и с чего это пошло, а потом смоделировать это на сегодняшнюю жизнь его, обетованную.
Поэтому автор, меняй убеждения!!!

Автор, тебе сколько лет?


А убеждения - это не логика?
Толковые убеждения выстраиваются, когда в голове полный порядок и ты понимаешь от чего и почему всё так.
А если в голове какие-то нелепые представления об этом мире и человек реагирует на всё, как животное на инстинктах, не включая голову, то это печально.

funnycaptain, какой тебе ещё совет дать?
Поплачь и пойдёт?
Расскажи маме, она поможет?

Не бывает волшебной таблетки, в кождое изменение себя надо вкладывать ресурсы, и немало!!!

автор, повышай самооценку, раз обижаешься.

25

Ты не ответил на мои вопросы в самом первом предложении.

Логика - лишь часть, на чём основаны те или иные убеждения!
Про второй абзац согласен!

что мне дают обиды?
ну в принципе я научился ими пользоваться, хотя в основном с домашними. и извлекать свою прибыль из собсных обид.
я обижусь, а они так и сделают как мне надо...
с девчонкой так не получается, к тому же с той, которая меня ещё вообще не знает.

а вообще, они ничего хорошего не дают, кроме потери настроения :(

То есть, ты ведешь себя, как ребенок.
Самый эффективный метод отрезвления - это реальность.
Когда родители перестанут или не смогут о тебе заботиться. И тогда ты узнаешь, что ты и твои обиды миру не уперлись в одно место. И суровая реальность не жалует инфантильных детей.

автор, мне тоже 25 лет и я обалденен) обычно на меня обижаются
есть такая поговорка, на мой взгляд очень мудрая и глубокая по смыслу: на обиженных воду возят.
всем людям, кроме твоих родных, вообще насрать на тебя, твои фантазии, мечты, цели, твою душу и прочее. смысл обижаться на них?
но чтобы это понять, с тобой должны несколько раз очень подло обойтись. по ходу ты живёшь в тепличных условиях и ещё не столкнулся с суровой реальностью

со мной жизнь уже подло обошлась - в аварии побывал, в реанимации на грани смерти. ну и что, как обижался, так и обижаюсь...

Жизнь, обстоятельства и люди, взаимоотношения - разные вещи.

не могу вспомнить кто из людей ко мне отнёсся подло, если такое было. скорее всего забыл. я забываю плохое. ну по крайне й мере стараюсь не вспоминать.

Надо не обижаться, а делать выводы.
И исходя из выводов менять своё отношение к некоторым вещам.

к каким например?

на которые ты обижаешься

Обида - это реакция. Реактивность нужно заменить на активность.

я когда обижаюсь, обычно, очень горько плачу всю ночь в подушку. так что, автор, ничего страшного. можешь обижаться на всех по любому поводу.

Но обиженных воду возят, но обижаясь ты делаешь хуже лишь себе самому. В случаях, когда ты хочешь своей обидой чего-то добиться, это есть ни что иное, как психологическая манипуляция. Тебе нравиться иметь такой образ? Ведь именно так о тебе будут думать другие... Быть может, этого будет достаточно, чтобы кажый раз, перед тем, как обидеться, ты задумаешься...

ну почему же? я вот люблю обижаться в одиночестве, никому этого не показывая!

Автор, ты форменный эгоист!
Причём ладно, эгоизм по своей сути не приносит никому особого вреда, нов той форме, в которой он выражен у тебя - уверен приносит много негатива твоим близким.

Ты думаешь, что все вокруг тебе что-то должны: мать (раз родила) - кормить и растить (а тебе уже 25). Девушка раз обещала - кровь из носу выполнить (а обещания обещаниям рознь, люди по-разному воспринимают сказанное, да и всегда, даже если оба поняли правильно, могут быть объективные обстоятельства), итд.

Всё что тебе нужно, это научиться любить людей. Это ровно столько же просто, сколько и сложно.
Просто это для тех, кто осознаёт, что то какой он есть сейчас не приносит ни окружающим, ни главным образом себе (и вот это уже здоровая форма эгоизма) никакого позитива, а ровно наоборот.
Сложно для тех, кто думает как ты.

выводы делай сам, чай не мальчик уже...

а обязательно любить людей, можно без любви как-нибудь обойтись?
мои уже привыкли к моему "эгоизму", и воспринимают его просто как "мне что-то не нравится". кстати они тоже не прочь так себя вести. как говорится яблоко от яблоньки недалеко падает.
ну да хрен с ними с близкими, чего с девушкой-то делать. она быстрее ко мне приедет, нежели я научусь людей любить :) в смысле с обидой на неё

Мать ухаживает за ребенком не по долгу, а потому что она его любит! Ей этого искренне хочется, а не из за того что она ему ДОЛЖНА.

Если твоя девушка или кто либо еще что то тебе пообещал, но не выполнил обещанного, смысл дуть губы, молчать, вертеть носом? Не лучше ли высказать свое недовольство, попросить больше так не делать и/или просто сделать соответствующий вывод о человеке и впредь не надеяться на него, зная что он может и не выполнить обещание. Да и вообще вначале стоит выяснить по какой причине человек не выполнил обещание, и если она тебя не удовлетворит, см. предыдущее предложение.

А кто тебе 25летнему мужику чего должен? По моему в 25 лет пора становится самостоятельным мальчиком! Твой работодатель должен платить тебе зарплату, но это от того что ты выполнил для него работу.

Да люди совершают бескорыстные поступки и что то делают для других, но это опять же не из за долга, а исключительно по желанию.

funnycaptain

Не хочешь решать проблему по хорошему можно по плохому... хочешь обижаться, но не обижаться? Пожалуйста. Вместо затянувшейся обиды просто один раз сильно разозлись, все обмусоль и забудь. Это довольно просто. Обида это выход негативных эмоций, но сама по себе она их только затягивает. Ведь когда мы обижаемся, мы, порой преднамеренно затягиваем негатив, хотя сами уже давно забыли про него. Вот тебе простой пример, ну допустим ты обиделся на что-то и как ты себя ведешь с этими людьми? Ты разговариваешь с ними грубо (грубее обычного), или стараешься свести общение к минимуму, делаешь какие-то поступки "демонстрации" твоей обиды, начинаешь повторяться что-то причитать, неудачно шутить на одну и ту же тему. Все это может продолжаться долго и в конце концов через несколько дней не видя "должной реакции" или даже видя, ты уже просто продолжаешь играть в обиду чтобы добиться цели, или продлить эту агонию. Но со стороны это очень глупо смотрится.

Уж ежели зол на что-то так и злись, выматерись, ну пусть будет плохое настроение один день, зато на следующий уже все ок. У тебя была злость, инцидент исчерпан, наступил новый день и тебе не нужно играть в обиду.

понятно. в принципе я не дурак, и сам мог до этого додуматься но в компании веселее обдумывать. спасибо за инфо!

она у меня затаилась, чувствую, перерастёт в месть... бредово звучит.
мстить девушке из-за того, что она ко мне ПОСТАРАЕТСЯ приехать, а так и не приезжает.
хотя может это тоже выход?я незнаю честно говоря.

А ты не думал, что она старалась, но не получилось? Ты ни фига не центр Мира и у нее могут быть и другие дела! Ты об этом не думал?

согласен, такое возможно. очень даже. но поначалу меня мучала именно обида почему ко мне не приехали.
и потом она не обещает, а только говорит - "постараюсь". хитро, не правда ли :)

Мда... у тебя эгоизм нездоровый какой-то, тебе надо с ним бороться...
Ничего хитрого, человек не дает обещание, потому что не уверен в том, что сможет его выполнить, он лишь говорит, что при возможности он приедет. Это дает тебе право не сидеть и не ждать его целый день, а может быть подумать о других планах.

а вот уже хороший дельный совет. Мы порой так боимся показать свои эмоции и сдерживая их в себе и не показываем обидчикам. А нужно сразу говорить, что тебе это не понравилось, а не носить в себе эту едкую кислоту обиды и выплескивать её постепенно и долго.
А вообще не согласен, что нужно любить всех людей. Нужно просто уяснить, что все люди слабые ничтожные создания, которым свойственно ошибаться, совершать проступки. Тогда и обижаться не на что будет.

автор пришёл сюда не решить беспокоящую его проблему, а просто о ней поговорить. это непродуктивно.
зря стараетесь советом помочь - лучше поспрашивайте у него про его жизнь, он вам расскажется и успокоится. ему на самом деле НРАВИТСЯ обижаться. он себя любит.


ну что, фанникэптан, расскажи нам о своей жизни, что тебя беспокоит? почему ты живёшь с мамой? что у тебя не получается в последний момент? расскажи нам всё - ведь ты за этим сюда пришёл.

да, а то я не понял, что значит "полюбить людей". так с людьми проще конечно. и обижаться не на что!




поболтать конечно интересно. о том что удаётся, а что нет, но у меня была конкретная проблема, я её вроде бы решаю.