Всем зига!

Есть тут у нас фанаты турников и вообще мастера работы с собственным весом (я не про жиртрестов-профессионалов)? У кого какие текущие результаты? Может быть устроим небольшой локальный турнир по GW?

Видео для мотивации простаты

This video doesn't exist.

А так?

Тебе нравиться смотреть на голых мужиков?!!!

Водар, это было бы еще полбеды, мне плюс ко всему нравится раздеваться и повторять за ними!)

Выложи своё видео, что ли?

У меня пока нет своих видео (потому что нечего показывать). Я совсем недавно начал этим заниматься и сейчас базовые элементы прорабатываю - подтягивания, отжимания от брусьев и выходы силой. Первое серьезное упражнение, которое я учусь делать - это передний вис.



А ты чем занимаешься?

ээ. да ничем, собственно. в детстве занимался гимнастикой, потом дзюдо. растяжка у меня хорошая и гибкость. на руках могу ходить. сейчас из спорта только в футбол поигрываю и иногда гантели тягаю, чтобы в форме быть.

Видео из Казахстана ?
Понравились брусья на воде - хороший способ отработки номеров - шею сильно не вывернешь.
Ну конечно когда на лестнице в горизонтальном положении он выдержал стоящего человека - это конечно суппер !
Как то прорбовал в горизонтальном положении висеть - нифига не получается, а тут ещё и человека держит.

Видео из Самары, а парень действительно похож на казаха. Он большой молодец и видеоряд отличный (за исключением финальной сцены, где он отливает в Волгу))).

Что касается виса, есть классное видео, где по шагам рассматривается подготовка к этому упражнению

Ничего видео. Классная работа со своим весом. В школе около шести лет ходил в качалку и теперь понимаю, что качалка это фигня, лучше бы я занимался гимнастикой и прочими упражнениями, но без железа. Сейчас бегаю, растягиваюсь и немного отжимаюсь. 8 на турнике, 15 на брусьях..

Да ладно тебе, железо - тоже тема. Главное без жести и без пищевого/химического допинга. Я сейчас и в зал хожу, и бегаю, и плаваю, и со своим весом работаю - мне кажется это здорово не зацикливаться на чем-то одном.

Вот тут ты прав на 100%. Не зацикливаться на чем-то одном. Привыкает тело и эффект уже не тот, он есть, но не тот. Если все время только отжиматься одним хватом, скоростью и амплитудой, то будешь делать много и эффективно, но это будет только с отжиманиями, при любых других упражнениях будешь уставать. Сам стараюсь варьировать упражнения по видам, времени, когда занимаюсь, могу утром, вечером, когда время есть. 2 года позанимался брейк-дансом, у меня рост 193-194 см, так что мой брейкинг палится исключительно херово, но физически это очень хорошо развивает. Специально пошел туда, чтобы научится управлять своим телом. ))

В гимнастике тоже есть качалка. А в качалке есть подтягивания и отжимания, приседания и другие упражнения.

Готовься, сучка)

Лис, выкладывай свой воркаут и начнем турнир !

Я немножко увлекаюсь.

У меня рост 192, так что я тебя прекрасно понимаю)

Уииии!!!! :)

Привет Родион! Я слышал ты вовсю занимаешься, давай пересечемся через недельку вместе с Яриком (я как раз прилетаю в пятницу) - устроим челлендж :)

прям как я :) Надеюсь не художественной ?
А че перестал ? тока не говори , что тебя выгнали - это будет уже слишком !




то есть , ты неплохо умеешь прогибаться , так ?

Гимнастикой перестал заниматься, потому что тренер уехал в Германию. А выгнали меня с тренировок по дзюдо, когда тренер был с перепоя, а я слишком активно резвился на разминке :)

То есть тренер прогибал тебя и тебе это нравилось, тренер ушел и тебе не зачем стало ходить на тренировки.
Я вот аккробатикой занимался и занимался ради того чтобы заниматься.
А на дзюдо тебе тренер хорошенько въехал так что у тебя до сих пор глах косит ?

это как ? получается занимался бесцельно ?

Ну спортом по-настоящему занимаются только тогда, когда сами занятия приносят удовольствия.

Хохо, гивигидзе хочет потролить?))
З.Ы. Вы давайте тут особо не мусорьте.

то есть , ты намекаешь , что занимался без удовольствия ?
то есть . бесцельно , без удовольствия и не по-настоящему :)
и при этом при всем нападаешь на Водара . Правильно ?:)

Гимнастикой я занимался с 6-и лет года три. Я тогда, как и ты в этом возрасте, судя по всему, все решения принимал самостоятельно, совсем без участия родителей.



Да, вмазал так, что мало не покажется. Косит до сих пор, да так, что вместо всех встречаемых мне givigudze1 я вижу гнусных педиков. Вот и ты, например, производишь впечатление такового. Но это всё, судя по всему, последствия травмы.

Какие родители - такой и сынишка. Хорошо что я на дзюдо не ходил - могу видеть людей, а не п.....

МиуМиу,а вот смотри ты живешь, а с какой целью, тебе доставляет удовольствие цель или сама жизнь ? Workout-ом люди занимаются ведь ради самих тренировок, просто нравится. Не ну естьтек то ради физ формы, но я думаю такие быстро выходят из таких увлечений.

Нифига себе, гивигидзе, ты чего разошёлся?
Давай аккуратней, а пока устное предупреждение.

givigudze, мне доставляет удовольствие сам процесс достижение цели .

Естественно , в процессе жизни и честно говоря , сама цель стоит на последнем месте из этих трех категорий .
Ибо сама цель это всего лишь мотив , который дает толчок к действию и при достижении ее , она часто становится не интересна.
И я прекрасно знаю , что во всем этом и заключается моя самая основная беда

Хм... Хочешь сказать, что твои родители безмозглые агрессивные имбицилы?

Устное предупреждение нужно Водару... Меня хоть сразу баньте. Нарастанием агрессивности оскорблений занимается именно он. Потокайте ему дальше если так хотите и так надо.

МиуМиу к цели нужно относится как к цели. Цель - это всего лишь цель и не надо ей приписывать все смыслы. Утрачивание интереса вполне нормально - цель выполнила свои задачи - всё начались новые действия.
Вот смотри сколько былов видов спорта в СССР, которые занимались так скажем развитием движений - Художественная и спортивная гимнастика и легкоатлетика, остальное специальные и прикладные виды спорта (фехтование, пожарно-прикладной спорт, борьба, бокс, самбо, фигурное катание, тенис, футбол, баскетбол, волейбол). А смотри сейчас - прыжки на баттуте (хотя убрали упражнения на аккробатической дорожке), появился Workout, ПаркКур, FreeRamp, скейтинг, ролинг, BMX, брэйкданс, капуэро и многое другое. А всё почему потому что Брэйкдансом можно просто заниматься и фактически не важна твоя цель. Вот у Водара была цель заниматься дзюдо, чтоб стать кривоглазым - он этой цели добился, я просто занимался, ну там какое то время хотел стать Заслуженным Тренером России, ну потому что выше уже некуда.
А так это большой вопрос целей в жизни. Цели рождаются в культурной среде. Все кто много чего достигли обязаны в основном культуре, то есть тому что было без них. Эдисон, Тесла, Герц, Белл ничего бы не смогли без обычных медных проводов. А ведь мы не знаем изобретателя медных проводов. Воркаут невозможен без стальных турников и брусьев. Брэйкданс не получится без музыки, ПаркКур без зданий и сооружений. Водар Паветра ничего не сможет без культуры дзюдо, которое из ......... сделало что-то похожее на человека немного разумного.

В современных видах развивающего досуга (Workout, Брэукданс, ПаркКур) проявляется очень многое - то что есть уже внутри человека и то что создало общество, культура. Это тоже история,возможно что её не будет в учебниках по истории, ведь там пишут только о войнах и политиках, но не пишут о том кто придумал аксель или когда появилось сальто, кто сделал первый пирует или рандат, дейстивительно ли арабское сальто придуманно арабами, кто придумал кувырок и кто первый стал тренироваться на турнике.

А что такое? Я просто спросил! Тебе достаточно было ответить "нет". К тому же, провокатор в этой теме именно ты - так что не надо стрелки переводить.