Явилась мне такая проблема как эритрофобия(боязнь быть красным - лицо я имею ввиду))
В общем краснею я по любому поводу стыд,стеснение,смех и прочее...Возникает такой вопрос-насколько это важно при знакомстве-общении-заинтересованности?
Может кто-то с таким уже сталкивался?Постепенно я начинаю забывать про это но бывает такое что кто-нибудь напомнит об этом ну и в общем вследствии этого возникает комплекс неполноценности.
От стыда и стиснения все краснеют и это нормально.
Может дело в том что уж слишком часто всего стыдишься и стисняешься?
Это некоторое следствие реакциии. У некоторых есть проявления - покрасненпия на лице, у других - побледнение.
Важность этого при общении? Не нужно смущаться, это нормально. Просто сильная восприимчивость, что конечно очень даже неплохо, а точнее просто супер. Не каждому дано уметь чувстваь, а у тебя оно само есть. Надо просто уметь управлять.
Смех нормально, а некоторые из первопричин следует научиться контролировать. Это означает, что надо контролировать свои эмоции и думать быстрее и чаще, анализировать и предугадывать развитие событий, быть готовым к тому, что если разговор зашёл на определённую тему, которая тебя смущает или в которой вспывёт что-то стыдное для тебя - внушить себе до того, как это произойдёт, что тебя это не беспокоит, и когда наконец это произойдёт - встретить с каменным лицом.
Короче, самоконтроль.
Спс за советы.Реакция это непроизвольная и пока я ей не могу управлять,надеюсь в будующем смогу.
В первое время появления этой проблемы был большой стресс и даже какое-то желание уединения(чтобы не краснеть).Сейчас стараюсь не замечать этого и жить дальше нормальной жизнью.
Есть ли смысл обращаться к дерматологу?или может есть какие-то спец.врачи?
Смысол.. ну это решать тебе) имхо я бы сходил к дерматологу на твоем месте) хотя когда человек не постоянно красный а именна в какие это эмоциональные моменты это скорей физичиская реакция на мини стрессы.. опятьже имхо либо психолого либо дерматолог)
Да кстате не куда можно не ходит в инете есть онлайн консультации проше бесплатно и времени не теряешь там они уже посоветуют к кому именно идти. и надо ли вобще)
Я понимаю, что мне со своей почти постоянно (иногда всё же краснеет лицо) розовой кожей негоже судить, но, прочитав письма, которые внизу привёл, заметил, что все жизненные проблемы люди создают себе сами. Они просто накручивают себя, психологически опускают. Красная кожа не заставляет мозг считать своего носителя ущербным, это человек делает сам с собой. Вон у одной девчёнки и семья и молодой человек.. но она, считая себя ущрбной, отталкивает ухажёров, и тем самым усугубляет ситуацию. Т.е. отвергает любовь сама, а потом сваливает это на красную кожу? Опять же, мне легко говорить, но дело тут не в красной коже, а в отношении к ней.
Просто помимо краснения становится очень жарко,в летнее время ужас просто
Стараюсь последнее время не грузиться на эту тему
Развиваю другие качества чтобы быть более уверенным в себе и плюсов было намного больше чем минусов)
Каково ваше мнение,если видите такого человека на улице?
Мне вообще пофигу, кто там, что там, зачем там, почему там.
Год назад сталкивался с такой же проблемой.
В компании с друзьями, даже при входе в общ. транспорт меня не покидала мысль, что на меня все смотрят с оценкой, ну а тут ясно одно - оценки мы хотим высокие. Именно зацикливание на этой мысли и вызывает реакцию подобную твоей.
Стиснение, стыд, в итоге краснеешь и боишься "обосраться" в определенной ситуации перед окружающими.
Просто признай одну простую истину - ты уже давно "обосрался" и дальше уже некуда.
Не думай о том какую оценку ты получишь в том или ином круге общения, на улице, в метро. Ты такой какой есть. По-своему оригинален. Вместо этого понаблюдай как боятся "обосраться" другие. Я не советую оценивать, а просто проанализируй окружающих. Будь уверен в себе, в своих действиях.
(Конечно, в то время меня просветил тренинг Максима Сырбу, но это сейчас не важно).
Всем спасибо за советы!Будем меняться....:)
Форум Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)