очень нужна помощь
я расстался с девушкой, по своей глупости, и очень сильно хочу ее вернуть, но кроме фразы забуть меня и больше мы никогда не будем вместе, мы будем только друзьями..., у нее появился другой и я незнаю что делать, ситуация осложнаяеться тем, что нынешний парень девушки, бывшый парень ее лучшей подруги, и меня теперь ненавидят, тк я рассказал подруге, что с ней встречались только ради встреч с моей девушкой(запутанно, но я сейчас сам запутан в себе)
я на самом деле сильно люблю эту девушку, помогите - очень прошу

Уверен такое действие ещё дальше её отталкнёт от тебя.
В твоей ситуации можно сделать только дальше, причём надолго и обязательно найти другую, а там уже глядишь и к той возвращаться не захочется.