Какие существуют методы пси воздействия? Вот мне чем-то заменить время надо, чтоб о сигах не думать. Но безделье просто убивает меня. Я нервным становлюсь, если день не курю.

Курю год, в универе все курят, мля сцуки.

Нет,не помогут.Семечки,конфеты-это всё херня.Ты не избавляешься от привычки,ты просто её заменяешь и всегда при каждой новой конфете/жевачки ты ассоциируешь это с сигаретой.
"Вот пососу конфету-заменю одну сигарету" И,что ты каждый раз вот так будешь себя мучать?
Бросать надо без всяких таблеток,жевачек,громких заявлений,не нао строить из себя жертву! Бросая курить ты обретаешь счастье!
А ведь многие бросая,думают: "Ну всё,теперь буду мачаться,как это тяжело" и т.д.
А такое мышление приведет только к тому,что ты снова начнешь курить
А надо думать:
"Я счастлив!Я бросил курить! Теперь я никогда не возьму врот эту гадость"