 Ребят, как поднять свой энергетический уровень? |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 16.7.2008, 18:44
Сообщение
#1
|
|
|
Старожил  Группа: Форумчанин Сообщений: 1092 Регистрация: 7.5.2005 Вставить ник Цитата Пользователь №: 995 Страна:  Пол:   |
Устаю сильно, быстро утомляюсь, плохо сплю. сил с трудом на бытовые нужды хватает.
На пикаптренировки могу выползать но надолго сил не хватает. часто после тренировки еду вечером в автобусе и сплю. после работы тоже самое. Энергетические напитки-одноразово. плюс они ток силы мобилизуют но ничего нового не привносят. кофе/чай хлещу литрами. в качестве спорта подрабатываю разнорабочим-нагрузка на мышцы. плюс хожу по городу пешком часто. работаю дома чаще всего ночью-проще и легче. Но этого мало. Вот нужно подобрать чтонибудь хорошее, чтобы постепенно поднять своё энергетический уровень. -в качестве спорта нужно чтонибудь придумать. -есть мысли попробовать чтонибудь из ёги. -диета? |
 |
 
|
 |
Ответов
|
16.7.2008, 19:27
Сообщение
#2
|
|
|
Черный ловелас Группа: ЦФП РФ Сообщений: 2248 Регистрация: 31.7.2007 Вставить ник Цитата Из: Нижний Новгород Пользователь №: 4065 Страна:  Пол: |
Розетка непомомгает *ушел читать сайт*
--------------------  Партбилет № 066 На костёр пикаперской инквизиции за инакомыслие. |
|
|
|
Сообщений в этой теме
лонг Ребят, как поднять свой энергетический уровень? 16.7.2008, 18:44
Eternalko Чтобы были сили нужно:
а) Быть здоровым.
б) Прави... 16.7.2008, 19:26 Эльфик:) Можеть быть пальцы в розетку? :shock: 16.7.2008, 19:26 sash--- Высыпатся надо и кушать хорошо. А кушать надо супы... 17.7.2008, 0:04 Ruskii v BG а ты моцарта перед сном слушай и релаксируй 2 раза... 17.7.2008, 3:02 лонг Да вроде я и так прожорливый. Или может это глисты... 17.7.2008, 8:36 Bordosten мне музыкотерапия помогает. Включаю утром что-нить... 17.7.2008, 10:03 лонг Так, Витамины уже купил.
а музло какое лучше для р... 17.7.2008, 17:39 Bordosten (лонг)а музло какое лучше для релаксации?
То котор... 17.7.2008, 17:59 Экстрем То есть ты нагружаешь своё тело,ходишь не мало пеш... 17.7.2008, 18:29 лонг Нет, Экстрем, с нагрузкой я меньше устаю.
Безделье... 17.7.2008, 18:34 sash--- если витаминов набрать, то децкое питание хорошо п... 18.7.2008, 0:07 лонг сэш оно сцуко дорогое.
я у сетсры воровал покуда о... 18.7.2008, 18:01 sash--- сэш оно сцуко дорогое.
значит зарабатывать надо бо... 19.7.2008, 1:38 лонг Зарабатывать больше эт с сентября.
я вот после ви... 19.7.2008, 10:36 sash--- а ты сейчас начинай больше зарабатывать, надо само... 19.7.2008, 14:35 Tyler Durden Re: Ребят, как поднять свой энергетический уровень? 19.7.2008, 21:14 sash--- потом правда после тяжелой атлетики траблы через г... 19.7.2008, 23:05
лонг Сэш я через полторы недели на кавказ уезжаю.
сейча... 20.7.2008, 9:01 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 28.7.2025, 0:11 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений