чуть подзадолбало каждый день готовить курицу (сцуко, хватает всего на день).
а без мяса жить не могу. всякие пельмени, сосиськи, хуиськи, яйца - ф топку. я ими не наедаюсь, скоко бы не сожрал.
пробовал рыбу жарить - слишком много ебатни. надо у плиты стоять, смореть штоб не подгорела, переворачивать. и сжираецо она еще быстрее курицы.
какое мясо можно есть? мож кто знает какие-нить консервы питательные? иль полуфабрикаты хорошие?
особенно интересует мнение людей ростом 185+

з.ы. еще иногда бывает ну совсем фпадлу че-то готовить (когда приходишь домой с бадунищи в 3 часа ночи, а жрать нечего). может, бывают, чудо-таблеточки, сожрал - и полный набор питательных веществ? понимаю химия. но уж лучше таблеточка, чем голодным спать ложицо (што я в таких случаях и делаю)

Фу какую гадость вы едите =)

Я хожу в зал. Поэтому стал больше кушать.
Из мясного я готовлю фарш. Быстро и вкусно. Обжариваешь лук, потом берешь фарш посолить поперчить, обжариваешь фарш и блюдо готово ;)
+ гарнир (рис, гречка, макароны) + яичницу поджарить.

а так в течении дня сырки, творог, йогурты, бананы


Из таблеток есть таблетированый протеин =) но желудку все равно переваривать будет нечего.

А если все равно где питаться, но хочется калорийно можно ходить в фастфуды. Биг тейсти 800+ ккал

Сообщение отредактировал Bordosten - 8.9.2008, 17:53

так, вот это уже интересно. как это достать? оно так и называеца "фарш"? Иль мож как-нить фарш говяжий?
А сколь стоит за кг?

ну так и есть ФАРШ. он всякий бывает,и свиной,и говяжий,и индюшачий,и смешаный. его действительно легко и просто готовить. пожарить с луком и морковкой и прправками,перемешать с макариками. или пожарить и добавить еще например помидорков порезанных (очь удобно купить банку консервированных помидор кусочками) и вот тебе пожалста подливка с фаршем. котлеты тоже вариант. делаются легче простого и быстро и вкусно потом и греть удобно

звучит вкусно) попробуем