 Диеты, делимся рецептами |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 10.9.2009, 14:34
Сообщение
#1
|
|
 Избранный  Группа: Администратор Сообщений: 7877 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна:  Пол:   |
Кто какие рецепты знает? Кидайте сюда. И отзывы по ним!
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
16.2.2010, 19:43
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок  Группа: Форумчанин Сообщений: 32 Регистрация: 9.9.2009 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1004789 Страна:  Пол:  |
Друзья, запомните! Диеты это лажа! Нужно соблюдать правильное соотношение, это 4-1-1(4 части углеводо и по 1 жиров и белков) и потреблять больше энергии чем расходуется! Как можно меньше есть ролтонов, чипсов, пить всяких лимонадов и тому подобное! И поддерживать разнообразие в питании! И всё будет у вас хорошо!!!
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
Olyssa Диеты 10.9.2009, 14:34
Albo самая эффективная диета - с подсчётом каллорий, ок... 12.9.2009, 13:37 Юс Никаких полуфабрикатов!
Никакой синтетики и по... 12.9.2009, 14:56 Светлана Дерзкая Секс чем чаще, тем стройнее 12.9.2009, 18:22 Добрый Веник Глупо искать универсальную диету, у каждого свой р... 12.9.2009, 19:12 Exotic Beats Влюбленность
Самая лучшая диета..
Знаете в че... 16.9.2009, 13:21 Greedy Всякие наставления типа соль - нельзя, сахар - нел... 16.9.2009, 14:27
Юс Цитата(Greedy @ 16.9.2009, 15:27) Всякие ... 16.9.2009, 15:32 Olyssa Мальчики не ругаемся! 16.9.2009, 15:34 Quweren Отлично работает :
после 6 не есть
по-вторникам то... 17.9.2009, 15:13 Лера Главное чтобы расход калорий был равен тому, сколь... 17.9.2009, 16:34 Kid Мне в модельном агентстве сказали, что лучшая диет... 20.9.2009, 21:11 Olyssa Хм... ну я спрашивала про диету - не для похудения... 21.9.2009, 11:45 KLOD Уже около полугода придерживаюсь раздельного питан... 22.9.2009, 11:26 Greedy Цитата(KLOD @ 22.9.2009, 12:26) Наглядно ... 22.9.2009, 12:13 dikaja кхм... на диетах не сижу, но если захочу похудеть ... 30.9.2009, 22:49 Greedy Цитата(dikaja @ 30.9.2009, 23:49) но толь... 30.9.2009, 23:52 Olyssa Цитата(dikaja @ 1.10.2009, 1:49) но если ... 1.10.2009, 9:49 KLOD ЦитатаАнтинаучно.
http://www.inflora.ru/diet/diet4... 1.10.2009, 11:50 Greedy Цитата(KLOD @ 1.10.2009, 12:50) Это не Жд... 1.10.2009, 12:21 KLOD Цитата(Greedy @ 1.10.2009, 13:21) И в осн... 2.10.2009, 1:04 Olyssa Мальчики, ну не умничайте. Это вообще женская тема... 1.10.2009, 12:50 Ketan Придерживаюсь раздельного питания, а вообще все хо... 5.10.2009, 16:54 Эрвин Лучше поделитесь со мной своим лишним весом, мне м... 9.10.2009, 11:22 Lotar Эрвин тебе нужно идти на пластку тела.
Накачке е... 9.10.2009, 12:02 Эрвин Да ну нах, простите, мне и так хорошо 9.10.2009, 12:41 Greedy Цитата(Эрвин @ 9.10.2009, 13:41) мне и та... 9.10.2009, 14:01 Olyssa Эрвин, я бы с радостью, но от моих 45 много не воз... 9.10.2009, 14:02 Webgirl Я стараюсь поддерживать вес 54 кг, а летом и до 48... 26.1.2010, 17:28 Webgirl Эрвин, я бы с радостью, но от моих 45 много не воз... 26.1.2010, 17:43 Боня Ну вы даете. а есть после 15, 2 дня только на воде... 27.1.2010, 18:19 Webgirl [quote name='Боня' date='27.1.2010, 18... 27.1.2010, 20:16 Olyssa Цитата(Webgirl @ 27.1.2010, 22:16) Боня, ... 28.1.2010, 8:37 Kolombina Когда-то строго постилась 40 дней - понравилось: и... 28.1.2010, 2:07 Лера А я ем что хочу, когда хочу и сколько хочу.
Один ... 28.1.2010, 9:29 Olyssa Лер, а я как раз хочу плюшечек, картошечку с котле... 28.1.2010, 10:10 Лера Цитата(Olyssa @ 28.1.2010, 10:10) Лер, а ... 28.1.2010, 10:22 Olyssa Цитата(Лера @ 28.1.2010, 12:22) Так что и... 28.1.2010, 10:31 Webgirl Цитата(Olyssa @ 28.1.2010, 8:37) Цитата(W... 28.1.2010, 14:14 Olyssa Цитата(Webgirl @ 28.1.2010, 16:14) Тебе п... 28.1.2010, 14:25 carnag Говорят, что хорошо работает такая диета:
3 дня у... 30.1.2010, 19:09 Street По-больше тусить это хорошая диета)) 3.2.2010, 12:28 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 13.7.2025, 9:54 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений