ХочуНеХочу   время сколько качаться   13.10.2009, 23:16
Экстрем   Ты ошибся форумом (: Однако,могу точно сказать,что...   14.10.2009, 0:10
4YBAK   я ходил 2 раза в неделю по 2 часа. (из них полчаса...   14.10.2009, 1:15
Makedonskiy   С такими вопросами - к фитнес-инструктору. Там мно...   14.10.2009, 11:41
4YBAK   инструктор - это хорошо. но всеж лучше слушать сво...   14.10.2009, 18:43
Экстрем   Смотря о чем идет речь.Если заниматься фитнесом и ...   14.10.2009, 19:49
4YBAK   ага, полюбас штоб технику поставить - без тренера ...   14.10.2009, 20:04
KLOD   Цитата(ХочуНеХочу @ 14.10.2009, 0:16) Как...   14.10.2009, 23:54
ХочуНеХочу   мне тренер подсказывает только когда выдыхать   15.10.2009, 11:19
Добрый Веник   Цитата(ХочуНеХочу @ 15.10.2009, 15:19) мн...   15.10.2009, 11:25
Экстрем   Цитата(Добрый Веник @ 15.10.2009, 12:25) ...   15.10.2009, 11:31
Эрвин   Цитата(ХочуНеХочу @ 15.10.2009, 12:19) мн...   15.10.2009, 11:57
Светлана Дерзкая   Строение тела своеобразный фетиш, некоторые мужчин...   16.10.2009, 7:27
Добрый Веник   Это уже клинические случаи, и уже с проффесиональн...   16.10.2009, 14:15
ХочуНеХочу   там 10 тренажеров ничего мудренного не вижу.   16.10.2009, 14:41
Benny   Цитата(ХочуНеХочу @ 16.10.2009, 15:41) та...   17.10.2009, 14:34
KLOD   Цитата(Benny @ 17.10.2009, 15:34) Тренажё...   17.10.2009, 16:20
GlaIZier   Лучше сперва книжки почитать или обратиться за пом...   4.2.2010, 20:33
givigudze   Первым делом нужно развить связки суставы и сухожи...   5.2.2010, 6:23
предел   Киви. Ты опять за своё... (из-за тебя я в зануду п...   5.2.2010, 10:07
givigudze   Беспредел научись уважать собеседников ! (Хотя...   5.2.2010, 11:45
Jlemyp   Если качаться просто для сохранения спортивной фор...   6.2.2010, 18:08
phenix   интересовался я этой темо долго могу сказать для ...   16.2.2010, 1:11
Экстрем   Нет идеальной программы для каждого. Нет. Все эти ...   16.2.2010, 1:35
phenix   Цитата(Экстрем @ 16.2.2010, 1:35) Нет иде...   16.2.2010, 14:54
Tanistas   Очень важно сбалансировать питание! если хочеш...   16.2.2010, 12:56
Трахель   Никто случаем не знает какой нибудь оптимальной ди...   16.2.2010, 16:14
phenix   Цитата(Трахель @ 16.2.2010, 16:14) Никто ...   16.2.2010, 17:30
БАТЛЕР   Цитата(Трахель @ 16.2.2010, 16:14) Никто ...   19.2.2010, 19:49
БАТЛЕР   Цитата(Makedonskiy @ 14.10.2009, 11:41) С...   19.2.2010, 19:41
phenix   Цитата(БАТЛЕР @ 19.2.2010, 19:41) Цитата(...   19.2.2010, 19:46
OlolO   Я лично хожу около 3 раз в неделю ( вторник, четве...   24.4.2010, 12:55
terrorist   Цитата(OlolO @ 24.4.2010, 13:55) Я лично ...   24.4.2010, 13:00
Herog9u'-'   Цитата(ХочуНеХочу @ 14.10.2009, 2:16) Как...   24.4.2010, 13:28