Начну с одного очень известного примера.

Представьте себе, что вы стали весьма богатым чело­веком и приобрели дорогую скаковую лошадь стоимо­стью около миллиона долларов. Чем бы вы ее кормили? Позволили бы вы ей кушать конфеты, сладкие булочки, чипсы? Поили бы вы её алкоголем раз в неделю, возможно приучили бы к курению кальяна? Конечно же, нет!
Подумайте о том, насколько вы ценнее какой-то там лошади. Вы же, безусловно, стоите больше миллиона долларов. Вам следует обращаться с собой, по крайней мере, не хуже, чем с купленным вами животным.

Так вот хочу сделать небольшой опрос.
А что вы делаете для себя? Для того чтобы быть здоровыми, иметь хорошую внешность, хорошее настроение и самочувствие? Какие полезные привычки у вас есть? Возможно зарядка по утрам? йога? правильное питание или особые диеты? растяжка или гимнастика? Может быть маски для кожи? что?
Что вы делаете такого, чтобы Ваш организм лучше служил Вам?

Я абсолютный трезвенник. Принципиально не употребляю табака, алкоголь и другие виды накротиков. Занимаюсь спортом, правда спорт может приносит больше вреда, чем пользы, хотя это спопрный вопрос ;) А правильное питание, конечно, тяжелова-то соблюдать. Клод, приведите пример полезных привычек? :) Бегать по утрам - это привычка?

Что за спорт? как часто?
Привычка или ритуал, в контексте темы не имеет значения. Просто обозвал так топик.
Правильнее обозвать конечно же ритуалом. Бегать по утрам - это полезный утренний ритуал.
Чистить зубы по утрам - то же самое.
Полезных ритуалов великое множество. Мне вот интересно чем обычно люди занимаются или не занимаются.
Конечно же честность приветствуется. Если кому-то будет инетересно - потом напишу что делаю я.

Сообщение отредактировал KLOD - 12.4.2010, 13:55