Не подпускаю к себе людей.

Тоесть общаюсь нормально со всеми, но все люди,за исключением какого то круга близких друзей, для меня чужие.

Я отношусь ко всем скептически и время которое требуется для привыкания к человеку занимает порой очень и очень долго...

Как быть?

Все верно.Это про меня.=)

Тут проблема в том, что заставить себя обратится к кому нибудь за помощью у меня врятли получится.. Да и живу я в такой деревне что не доверяю компетентности врачей ни в чем кроме простуды. Хочется все таки перебороть себя самому..

Такая проблема есть не только в маленьких деревнях, но и в мегаполисах. Можно, кстати, не к врачу,  а к священнику, серьезно.


Самому тоже можно попробовать. 

Ты закрываешься, потому что ждешь агрессии, потому что видишь  влюдях потенциальных врагов и ждешь удара. 

И ставишь блок заранее.

В этом есть проявление твоей слабости. Ведь ты боишься снова испытать боль и разочарование. Это не просто недоверие, это именно страх, в этом проявляется твоя неуверенность в собственных силах. 

Думаю, можно попробовать с простого упражнения. Когда видишь незнакомца, с которым предстоит общаться, сам себе внушай, что это добрый человек, он меня любит, он желает мне только добра. И сам относись к нему с особым дружеским участием, вниманием, как если бы это был-бы кто-то очень близкий.

И обязательно улыбайся;

когда человек что-то говорит тебе, нужно проявлять максимум внимания к его речи, можно в знак одобрения утвердительно качать головой и изредка повторять за собеседником последнюю фразу или её часть. Если сделаешь это правильно, собеседник скажет "да", это настроит его на доверительный лад. У него появится чувство, что его понимают и он проникнется к тебе расположением.

Пойми, даже у самого грубого и жестокого человека есть друзья, есть близкие и любимые люди, которыми они дорожат. И ты можешь быть в их числе. Людей абсолютно и совершенно злых не бывает.