Лицом к лицу со страхом |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Лицом к лицу со страхом |
30.8.2011, 11:00
Сообщение
#1
|
|
Постоялец Группа: Форумчанин Сообщений: 318 Регистрация: 8.3.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008238 Страна: Пол: |
Недавно начал читать книжку Томаса Троуба "Лицом к лицу со страхом".. Тяжелая книжка.. и понять суть трудновато. Дошел пока до середины. Автор все твердит, чтобы мы переживали каждую свою негативную эмоцию, а не убегали от нее. То есть весь проникнуться этим страхом, стыдом, и т.п. Сам только что расстался с девушкой, поэтому пришлось искать помощи в такого вида литературе. Так вот.. мне легче от этого не становится.. да я весь почти в депре думаю обо всех наших приятных воспоминаниях и резко контрастирую это с болью, которая она мне причинила.. продолжается это действие три дня.. никакого сдвига я не вижу. Многие форумчане скажут, найди другую, Т10Д и т.д.. что прямо противоположно идее в книге. Как быть? Забыть про книгу и жить с толстенным слоем защиты? или все пропускать через себя? Не думаю что в нынешнем мире жить без "слоя защиты" возможно.. Какие ваши мысли на этот счет?
|
|
|
30.8.2011, 11:12
Сообщение
#2
|
|
Постоялец Группа: Форумчанин Сообщений: 318 Регистрация: 8.3.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008238 Страна: Пол: |
А ты как думал, пару дней поработаешь над эмоциями и все, станешь легким и просветленным? Нет, друг мой, это долгая и кропотливая работа. Особенно если до этого ты этим не занимался. Допустим я буду следовать всему, что написано в книге.. есть на форуме те, кто начал справляться со страхом и прочими негативными эмоциями? По сути, эта книга учит полному пофигизму?.. |
|
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 2.5.2024, 10:11 |
|