Мне как-то кто-то рекомендовал занятся йогой. И вот я нашёл одно из упражнений йогов - "левитация".

А кто-нибудь знает, к примеру, откуда произошли факиры ?

Makedonskiy
Просто посиди 20 минут в позе типа лотоса, больше ничего не требуется.
Есть много ассан, к тому же их можно хоть каждый день придумывать.

Я пытаюсь понять смысл йоги. Что это такое и откуда и от кого. Каждый делает свои выводы. Хочешь что-то изменить - научи меня делать правильные выводы. Той практики физических упражнений которая у меня была раньше - вполне достаточно для понимания азов. Мои физическую упраженеия сейчас не такие интенсивыне как раньше и ограниченны болью. Поэтому прежде чем что-то делать мне не нужно ничего даже думать - и так понятно. Вот к примеру смотрел как тайские девушки танцют - у них очень пластичные движения кистями - смотрю и мне уже больно в кистях. Перед тем как чем-то заниматься теперь мне хочется знать что это , зачем, кто придумал, какова цель занятий, каковы ограничения. Что делать при том, что при этом.

Чувак, я занимаюсь йогой же более 2 лет. Если ты хочешь познать умозрительно в чем смысл йоги - флаг тебе в жопу. Но.
Я видел и встречал не мало людей на секциях йоги (а если бы своими глазами не видел, то бы не говорил), которые при помощи йоги восстановили позвоночник сломанный в результате падения с 5 этажа/восстановили порванные связки ног в результате неправильных занятий гимнастикой/свели на минимум ДЦП/ и т.д.
К тому же я пробовал ходить на акробатику и гимнастику. Мне не понравилось.
В отличие от гимнастики и акробатики, йога не направлена на внешний визуальный эффект (красиво, быстро и плавно двигаться). Она больше для самого тебя - почувствовать свое тело, узнать свои пределы, и понять куда тебе двигаться. Например, я научился складывать попалам за 3 месяца, а мой тренер по йоге - за 4 года. Ибо я от природы гибкий, а у него от природы мышцы забитые на силу (держать статику и так далее).
Поэтому в йоге нет визуальных критериев - ты никогда не поймешь в чем смысл йоги, пока сам не попробуешь. Я, например, пошел на неё спустя 6 месяцев после того как мне посоветовали ее попробовать (только попробовать, а не заниматься!). И при этом сказали - "попробуй. если не понравиться, значит это просто не твое". Я попробовал. Мне понравилось.
Но совершенно точно я тебе скажу - если ты хотя бы раз не попробуешь, ты не поймешь что конкретно для тебя йога.

А насчет лотоса. Я каждый день практически в нем сижу - делаю растяжку на шпагат, он там помогает - и поэтому я знаю об ощущениях в лотосе больше тебя. И, мало того, в лотосе сидеть, неподготовленному человеку, не рекомендуется. Человеку, который не занимается йогой, взять и сесть на 20 минут в лотос, скорее вредно, чем полезно. Как и стойка на голове, как и скручивание позвоночника, и ещё несколько ассан, которые не рекомендуется использовать неподготовленному человеку.