В последние года 3 активно увлекаюсь психотерапией, различными направлениями, но больше - гештальт-подходом. За это время жизнь довольно круто изменилась, некоторые вещи стали видны совсем под другим углом, жизнь улучшилась в целом. Познакомился со многими интересными людьми, да и вообще открыл для себя новый мир. Сейчас начинаю постепенно проводить консультации как специалист.
Почитываю форум периодически, тут есть достаточное количество думающих, начитанных людей. Интересно ваше отношение к психотерапии как к способу улучшить свою жизнь, познать себя, помочь себе, да и другим.
Может, есть те, кто длительно ходил к психотерапевту, психологу? Или здесь в основном те, кто считает психологов, психотеравпевтов шарлатанами вроди экстрасенсов? А может кто-то сам практикует в каком-то направлении?
Знаю, достаточно распространена точка зрения, что человек может помочь только себе сам, и ему никто не нужен. Сам длительное время так думал, но в итоге - передумал.
Интересно точно услышать мнение Ярика, Драйва, Клода, да и других участников, адекватное конечно же.

У нас в стране люди до сих пор считают, что психолог/психотерапевт = психиатр, то есть к к ним обращаются люди, у которых не все в порядке с головой. И не дай бог кто-то узнает, что ты обратился к психологу/психотерапевту - сразу же в дурики запишут и белый билет заочно выдадут! Пока так подавляющая масса населения будет думать + что человек может помочь себе только сам, что по психологам/психотерапевтам ходят одни "шизики, слабаки да бабы", так и будет население спиваться, старчиваться, вешаться и т.п. В этом плане у нас в стране страшно дремучее представление о психотерапии. В СССР то на человека всем плевать было, что у него там на душе - главное чтобы на работе был в 9 утра и до 18 вечера. Вот так до сих пор и живем. И мало кто понимает, что от внутреннего состояния индивида зависит очень многое.

Сам обращался к психологам неоднократно - но своего на 100% так и не нашел. А в городской службе психологической помощи по Мск разрешают менять психолога всего 2(!) раза. Некоторые люди годами своего психолога ищут, перепробовав десятки специалистов и не очень-специалистов.
К психотерапевту обращался так же - но от него получил помощь только в виде рецепта с транквилизатором и антидепрессантом, который я сразу же и выкинул :)

Странно это читать от жителя Москвы, честно. Я почему-то думал, что у вас там по-лучше с этим и психотерапевты достаточно востребованы. Да и заморочек нет.
Вот я сейчас работаю в районном центре, и как психиатр, и как психотерапевт. Вот зачем и с чем идти к психиатру люди более-менее знают, а зачем к психотерапевту и что он делает - вообще никак. Приходится всем объяснять и рассказывать. Но то район, это понятно.

По поводу специалистов, которые тебе попадались -к сожалению, такое бывает. Есть только один способ понять, что психотерапевт твой - это когда от работы с ним тебе становится легче. Это без таблеток, конечно же)))