В последние года 3 активно увлекаюсь психотерапией, различными направлениями, но больше - гештальт-подходом. За это время жизнь довольно круто изменилась, некоторые вещи стали видны совсем под другим углом, жизнь улучшилась в целом. Познакомился со многими интересными людьми, да и вообще открыл для себя новый мир. Сейчас начинаю постепенно проводить консультации как специалист.
Почитываю форум периодически, тут есть достаточное количество думающих, начитанных людей. Интересно ваше отношение к психотерапии как к способу улучшить свою жизнь, познать себя, помочь себе, да и другим.
Может, есть те, кто длительно ходил к психотерапевту, психологу? Или здесь в основном те, кто считает психологов, психотеравпевтов шарлатанами вроди экстрасенсов? А может кто-то сам практикует в каком-то направлении?
Знаю, достаточно распространена точка зрения, что человек может помочь только себе сам, и ему никто не нужен. Сам длительное время так думал, но в итоге - передумал.
Интересно точно услышать мнение Ярика, Драйва, Клода, да и других участников, адекватное конечно же.

Это пять))


Я тоже Ярлик, Клод и Драйв.
Раньше увлекался психологией, проходил тренинги по НЛП (практик и мастер), ходил во всякие группы, читал книги и т.п. Был опыт посещения психолога в 2008 году, специалист был очень крутой, она мне сильно помогла. Консультировал и сам некоторое время, в 2010.
В целом к психологии отношусь положительно, т.к. свои задачи она решает при правильном подходе. Вместе с тем последние годы осознаю ограниченность психологии. В моем понимании в подавляющем большинстве случаев психология - это попытка решить проблемы ума средствами самого ума. А, находясь внутри системы, сложно увидеть ее целиком и, тем более, изменить. Последние годы я занимаюсь тем, что мне видится более глубоким уровнем, чем психология - практиками из энергетики и медитацией. Это дает совершенно новый взгляд на проблемы ума.