Не могу кончить с девушкой
Мы 5 лет в отношениях, любим друг друга. Живем вместе, обоим 27. Мы у друг друга первые и сравнивать мне не с кем. ( если говорить о химии ) физически она меня возбуждает.
Но во время секса не могу возбудится до нужного для разрядки уровня.
Сам с собой всегда получается за 5 минут. Плюс получалось секс с девушкой и минут 15 что я себя при ней потом сам довожу. (Но редко это делали тк это выглядит нелепо со стороны)

Решил завязать с дрочем чтобы как то вернуть чувствительность. Вроде ощущения стали ярче, но оргазм так и не приходит. (Хоть и было пару раз ближе). Один раз я почти кончил, но порвался презерватив. (
Сейчас уже месяц без порно и самоудовлетворения.
Что делать? Были ли у вас похожие ситуации? Сколько времени воздержания от порно могут помочь? (учитывая что я его лет 15 смотрю...)

Спасибо )