Привет всем.
С Очень Большим Трудом Решился Подходить на улице.
Для этого я ходил в свободные дни пешком по три, четыре часа.
Аж ноги болят.
Некоторые дни я так и не подходил вообще.
Проходил мимо, серцебиение такое что аж голова кружилась (серьёзно), слабость в ногах, пот на лице, сознание перед такой Дурной ситуацией сопротивлялось изо всех сил.
Только сейчас я начал понимать какую Власть имеет надо мной страх и скованность, намного больше чем я думал когда ничего не делал.
В результате я имею 6 подходов за две с половиной недели.
Я попал в такие ситуации которые раньше трудно было вообразить.
Чувствую себя определённо хреново.

Вот как было:

Иду по дороге, на другой стороне (очень редко сразу рядом) идут три девушки в туже сторону что и я. Я перехожу дорогу и более быстрым ходом догоняю их. Говорю привет. Смотрят с удивлением как на больного. Начинаю говорить, Всегда Говорю БРЕД про то что я обознался, Что она такая же красивая как моя знакомая. Отвечают и смотрят на меня хреново. Отвечают грубо. Почему? К концу всегда слышу "Ты куда то шёл? Да. Вот и топай дальше. Досвиданья". Why?!.
Я в полнейшем осадке. Молчание. Что делать? Идти назад, вперёд не могу. Приходится оставатся. Дальше "Ты мне не нравишься! Иди!". Разговаривают со мной как с уродом, чмошником. Я в недоумении, все девушки на меня так смотрели словно бомж к ним подошёл.
Теперь стало ещё сложней подходить.

Из 6 раз было 4 таких подхода, остальные сказал привет и пошёл дальше правда реакции на привет вообще почти не было.

Вот вам ещё вопрос по часто встречающимся ситуациям:

Впереди одна, две, три девушки. Я иду.
Сам вопрос. Что мне делать? Я всегда после привет валяю дурака про обознание. Моя знакомая такая же красивая. И прочая лапша.
Всегда та же песня. НУ НЕ МОГУ ПРИДУМАТЬ ДРУГОГО.
ДАЙТЕ ПРИМЕР, а то я после привета, нормального ничего не придумал.
Если не найду что нибуть по умней придётся петь эту песню как попугай.
Подскажите ХОТЬ что нибуть поумней моего бреда.

P.S. Этот текст конечно выглядит полным бредом для нормальных людей, но СТРАХ сделал меня таким. Теперь то что нормальному человеку не составляет НИКАКОГО труда я делаю сквозь жуткую боль. Но я решил ломать себя, как бы ни было больно.

Я вот недавно одну книгу скачал - Уилбер "Никаких границ". Суть книги в том, что все наши проблемы появляются тогда, когда мы ставим границы, потому что граница - потенциальная линия фронта.

Теперь ближе к нашей теме. Еще Фрейд определил понятия "маска" и "тень", которые раскалывают наше "эго" пополам. Маска - это то, что нам нравится в себе. Тень - то, что нам очень не нравится в себе и поэтому вытесняется из нашего сознания и проецируется в окружающий мир. Это как пыльная линза фотоаппарата, портящая снимки.

И теперь совсем по теме. Неизвестно по каким причинам человеку начинает не нравится собственная агрессивность по отношению к миру, он начинает с ней бороться и вытесняет эту черту характера в тень. Этот момент забывается и теперь человек, начинает видеть агрессию в окружающем мире, например, в девушках. И думать соответственно - "А вдруг она меня пошлет(т.е проявит агрессию)".

НО так как эта агрессия ВНУТРИ человека и он с ней БОРЕТСЯ, ПОДАВЛЯЕТ ее бессознательно, чтобы она не выходила наружу - этим самым он зажимается, боится.

Пара цитат по ощущениям страха:





Таким образом, неприятное чувство стаха происходит из-за борьбы(границы) двух тенденций. Вот откуда ноги растут у страхов.

• * * * * *

Что с этим делать? В книге не особо много написано.



И второй шаг, если две противоположные тенденции «не помирились», нужно ОСОЗНАТЬ их в себе и изменить к этому отношение. «Не мир враждебный, а я сам».



Короче, не давить эмоции, но разряжать.