Прошу извинение за то, что не могу хорошо виразится по Русский. Я пишу вам из Ковказа.
Материали по Pickup-у читаю уже 15-16 месяцев. Теорию знаю 90% (если не 100% !), НО… на моей проблеме, это не как не отразилась.
Моя главная проблема – застенчивость и неуверенность. Точнее даже не застенчивость, а зажатое поведение в определенных ситуациях, которое бросается в глаза.


При разгаворе с девушками я БОЮСЬ ГЛОТАТЬ СЛЮНУ


Когда рядом сомной сидит девушка не важно знакомая, или незнакомка, я боюсь/стесняюсь глотать слюну,
потому что это признак стеснителности. Я как будто физически ощущаю этот психологический зажим В ГОРЛЕ, который не дает мне быть самим собой и вести себя нормально. Такое ощущение, что я могу его пощупать. Но как сбить его? Как снять этот не нужный "предохранитель"
Я уже на 5-ом курсе, и уже прошло много времени, но я

стесняюсь даже читать в слух, если меня кто-то слушает.

Причем, я прекрасно понимаю, что все это маразм, дибилизм, но поделать ничего не могу. ЧЕРТ!!!
Даже мисли о походе с девушкой на свидание (кафе,бар, ) меня напрягает, потому что постоянно меня грызут мысли типа "как я выгляжу? как я себя веду? нужно быть раскованным !".
А ведь девушки прекрасно чувствуют эту … внутреннюю неуверенность !!!
как бы я не пытался ВСЕ ВРЕМЯ ее скрыть, ВСЕ ВРЕМЯ замаскировать.
ОНИ ЧУСТВУЮТ НЕУВЕРЕННОСТЬ в движениях ! голосе, поведении !!!!

ОТ ПОНИМАНИЯ ЭТОГО ФАКТА МНЕ СТАНОВИТСЯ ЕЩЕ ХУЖЕ!!!!!

Эта долбаная стеснительность или закомплексованность (не знаю как это назвать) не дает мне жить.
------------------------
И главное, КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? Я вот самостоятельно борюсь уже довольно давно, есть определенные успехи, но о полной победе говорить не приходиться. Я подумал на тренинг какой-то пойти, но в моей стране нет никаких тренинг/семинаров.
1. Уже 5-6 месяцев занимаяюсь Самогипнозом. В трансе внушаю себе, определенные внушения.
2. Кроме того, на могнотофоне записивал убеждения/внушения и слушаю каждий день (уже 4 месяацев)
Не пропускаю занятия, даже по “Уважительной” причине.
Делаю упрожнение “Мальчик с приветом”. Девушкам говорил “ ПРИВЕТ ! ” 112 раз, (30 Мая -8 Сентября).
я бы хотел справиться со своей зажатостью/закомплексованностью сам. Один на один. Но прошло уже много времени, этот глюк то становится незаметным, уходит вглубь, то опять всплывает на поверхность с особой очевидностью, и тогда мне становиться очень хреново. В общем одному мне с этим не справиться.

Мне Oчен нужен Ваш помощ

[quote=Armen21]BabyKiller[quote=Armen21][quote]Скажи мне! Когда ты сидишь в компании друзей, бывает ли такое, что все твои друзья что-то сильно обсуждают, а ты один молчиш? Бывает ли такое, что сидя в компании, ты не можешь понять о чем идет разговор?? Тебе не казалось, что все говорят какой-то бред....и воспринимать тебе это тяжело?
Может проблема в том, что ты сильно углубляешься в себе?[/quote]
да!! ТАК случается, очень часто !![/quote]
А знаешь почему? Потому что ты наверно не дурак
Т.е. я хочу сказать, что ты пытаешься найти какой-то смысл в разговорах друзей, а если наконец понимаешь их, то тебе хочется что-то сказать, но зачастую ты это сделать не можешь..... в силу того, что если ты уже молчал долгое время, то что либо сказать уже трудно.....
Не знаю, по крайней мере это для меня так было.... теперь слава богу такого больше нет, ну... или почти нет...

Ты сам по себе общительный человек? Когдя я тоже ничего не мог говорить, то где-то мне посоветовали прсто начать разговаривать.... разговаривать ни с кем! ... например ты просто идешь по улице, и начинаешь говорить то, что ты видишь вокруг себя, то что происходит......
Всё равно я уверен у тебя есть очень близкий друг с кем ты можешь очень долго говорить, вести с ним интересную беседу... у тебя он есть? Или этим человеком тебе может быть твой брат или сестра.... если таковых нет, то срочно найди такого человека, и тренеруйся на нем (говорить можно о чем угодно, главное что бы вам это было интересно обсуждать... например о жизни, об отношении к чему либо, о работе.... да даже о цветке который стоит напротив тебя!)....... кароче, тебе надо научиться нести какую нибудь чушь (только не полную чушь конечно, что бы тебя за дебила не считали) ....., а не думать над тем, стоит это говорить или нет......

Почаще ходи, отдыхай вместе с друзьями, не будь одиночкой, поверь мне, всё, о чем говорят люди, основаны на их событиях..., поэтому чем больше у тебя будет разного рода событий, том более обширные темы ты можешь поддержать...... бывало наверно такое, что люди что то увлеченно обсуждают, а тебе вообще нечего сказать.... вот, это всё от того, что жизнь у тебя более узкая........ кароче научись сначала отдыхать, расслабляться..... будь более уверенным в себе..

Вообще я для себя взял за правило, если хочется что то сказать, то СРАЗУ ЖЕ ГОВОРЮ..., потому что если начнешь медлить, то как ты сам уже наверно знаешь, начинаются полные тормоза, ты начинаешь думать говорить это или нет... а пока думаешь, уже вроде и тема разговора сменилась....и поэтому даже если ты и мог блеснуть своими знаниями или своей историей, то момент уже упущен......
Поэтому всегда ГОВОРИ ЧТО ДУМАЕШЬ НЕ ОБДУМЫВАЯ.... хотя многи люди кидаются словами необдумав, сильно оскорбляя человека, я думаю ты до такого не дойдешь..

это мое ИМХО...