Прошу извинение за то, что не могу хорошо виразится по Русский. Я пишу вам из Ковказа.
Материали по Pickup-у читаю уже 15-16 месяцев. Теорию знаю 90% (если не 100% !), НО… на моей проблеме, это не как не отразилась.
Моя главная проблема – застенчивость и неуверенность. Точнее даже не застенчивость, а зажатое поведение в определенных ситуациях, которое бросается в глаза.


При разгаворе с девушками я БОЮСЬ ГЛОТАТЬ СЛЮНУ


Когда рядом сомной сидит девушка не важно знакомая, или незнакомка, я боюсь/стесняюсь глотать слюну,
потому что это признак стеснителности. Я как будто физически ощущаю этот психологический зажим В ГОРЛЕ, который не дает мне быть самим собой и вести себя нормально. Такое ощущение, что я могу его пощупать. Но как сбить его? Как снять этот не нужный "предохранитель"
Я уже на 5-ом курсе, и уже прошло много времени, но я

стесняюсь даже читать в слух, если меня кто-то слушает.

Причем, я прекрасно понимаю, что все это маразм, дибилизм, но поделать ничего не могу. ЧЕРТ!!!
Даже мисли о походе с девушкой на свидание (кафе,бар, ) меня напрягает, потому что постоянно меня грызут мысли типа "как я выгляжу? как я себя веду? нужно быть раскованным !".
А ведь девушки прекрасно чувствуют эту … внутреннюю неуверенность !!!
как бы я не пытался ВСЕ ВРЕМЯ ее скрыть, ВСЕ ВРЕМЯ замаскировать.
ОНИ ЧУСТВУЮТ НЕУВЕРЕННОСТЬ в движениях ! голосе, поведении !!!!

ОТ ПОНИМАНИЯ ЭТОГО ФАКТА МНЕ СТАНОВИТСЯ ЕЩЕ ХУЖЕ!!!!!

Эта долбаная стеснительность или закомплексованность (не знаю как это назвать) не дает мне жить.
------------------------
И главное, КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ? Я вот самостоятельно борюсь уже довольно давно, есть определенные успехи, но о полной победе говорить не приходиться. Я подумал на тренинг какой-то пойти, но в моей стране нет никаких тренинг/семинаров.
1. Уже 5-6 месяцев занимаяюсь Самогипнозом. В трансе внушаю себе, определенные внушения.
2. Кроме того, на могнотофоне записивал убеждения/внушения и слушаю каждий день (уже 4 месяацев)
Не пропускаю занятия, даже по “Уважительной” причине.
Делаю упрожнение “Мальчик с приветом”. Девушкам говорил “ ПРИВЕТ ! ” 112 раз, (30 Мая -8 Сентября).
я бы хотел справиться со своей зажатостью/закомплексованностью сам. Один на один. Но прошло уже много времени, этот глюк то становится незаметным, уходит вглубь, то опять всплывает на поверхность с особой очевидностью, и тогда мне становиться очень хреново. В общем одному мне с этим не справиться.

Мне Oчен нужен Ваш помощ

Армэн, вы когда нибудь слышали о таком простом понятии как "удовольствие" во всех его проявлениях, абсолютно во всех. Можно кушать просто для того чтобы пополнять запас енергии, а можно есть по другому, по новому, так как многие люди никогда непробовали, и даже понятия об этом не имеют, так, чтобы какждый кусочек пищи дарил радость, чувствуя каждый вкусовой оттенок, даже самый мельчайший, который никогда не заметил бы раньше.
Этот список можно продолжать до бесконечности от простого похода понужде в туалет до банального общения с людьми.
Армэн, найдите для себя ответ на вопрос "Зачем?" Зачем Вы общаетесь с людьми, с какой Целью.
Найдите то в общении что привлекает именно Вас, что принесет Вам удовольствие от эого общение.. Получая его вы автоматически будешь дарить его тем людям с которыми общаешся, а в этом уже половина успеха

Радислав Гандапас в своей книге "Камасутра для Оратора" описывал природу человеческого страха перед публичными выступлениями и вообще перед общением с незнакомым человеком или коллективом.
"...Вот вы вдвоем, Ты и твой страх, стоите на дороге. постепенно вы сближаетесь, ты полон желания побороть его, ты идешь вперед.. В какойто момент вы поровнялись и посмотрели друг другу в глаза.. еще через мгновение он овладел тобой, вы стали одним целым.. у тебя дрожат коленки бегают глаза, мысли беспорядочно бродят в голове, но ты идешь дальше, идешь вперед к Ней, к своей Цели.. что случилось? все получается.. ты идешь вперед а его больше нет.. Он остался далеко позади тебя и никогда больше вы с ним не встретитеть..."

____________________________________________________________


Армэн, очень советую Вам вот эту вот книгу(существует также в аудио и видеоварианте)

Радислав Гандапас
КАМАСУТРА ДЛЯ ОРАТОРА
Как получать и доставлять максимальное удовольствие,
выступая публично

она многому научила тысячи человек включая меня , я уверен что ты справишсмя

Успехов!