Заинтересовался подобными практиками, ибо хочу чувствовать себя более свежим, легче справляться со стрессами, больше работать, лучше высыпаться.

Прежде всего интересуют названия методик, либо боевых искусств(тайцзицюань, к примеру), опробованных Вами на практике и сколько времени потребовалось, чтобы достигнуть вышеперечисленные состояния.

p.s. Думаю, не у одного меня такие запросы присутствуют :-)


Едем в курилку. Reineke_Lis

сипец... если НЕТ мотивции достигать цели значит цли - тебе на самом деле не нужны, тебе их не хочется достигать. Когда тебе чего-то действительно хочется - ты к этому стремишься, делаешь всё для того чтобы это получить. Не в мотивации проблема, а в том, что цели не те, ты абсолютно в них не заинтересован вот тебе и пох на всё.