 Практики(техники) на развитие энергетики... |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 1.2.2008, 7:04
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Форумчанин Сообщений: 17 Регистрация: 9.12.2007 Вставить ник Цитата Пользователь №: 4486  |
Заинтересовался подобными практиками, ибо хочу чувствовать себя более свежим, легче справляться со стрессами, больше работать, лучше высыпаться.
Прежде всего интересуют названия методик, либо боевых искусств(тайцзицюань, к примеру), опробованных Вами на практике и сколько времени потребовалось, чтобы достигнуть вышеперечисленные состояния. p.s. Думаю, не у одного меня такие запросы присутствуют :-) Едем в курилку. Reineke_Lis |
 |
 
|
 |
Ответов
|
8.2.2008, 6:43
Сообщение
#2
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 17 Регистрация: 9.12.2007 Вставить ник Цитата Пользователь №: 4486 |
(Flying) Соблюдай режим дня.
Ум отдыхает с 9ти вечера до 12ти ночи-3 часа. Ложись спать в 9-10, на ночь пей молоко, просыпайся Не позже 6-ти, лучше с 5ти до пол 6го , на утро зарядка, умывание холодной водой, на завтрак ниче мясного. и вообще чем меньше мяса рыбы и зерновой пищи, тем лучше. С 4ёх до обеда лучше умственные работы, 4-6 вечера спорт, в остальное время девочки 
Поставь конкретную цель, разбей её на много маленьких целей, распиши всё, определи время, к какому сроку ты бы хотел это сделать и вперёд. Не забывай про режим и будет тебе счастье
По подробней о режиме дня пиши в ЛС. На самом деле это очень серьёзная тема, которая серьёзно влияет на нашу жизнь... а именно на наше эмоциональное состояние, ум и на энергетику и тд и тп. Цели есть уже, по ХСР проработаны. Разбиты конечно же на мелчайшие подцели, где требуются. Хм, режим дня, режим дня....Тут вижу две задачи: 1. Каким образом себя заставить лечь в 21.00? 2. При таком режиме остается максимум 3ч. на личное развитие, если в 18-00 заканчивать работать? |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Brunen2008 Практики(техники) на развитие энергетики... 1.2.2008, 7:04
SIR-T Ставь конкретные цели, достигай их, делай все по м... 1.2.2008, 7:31 Brunen2008 (SIR-T)Ставь конкретные цели, достигай их, де... 1.2.2008, 8:11 Racs сипец... если НЕТ мотивции достигать цели значит ц... 1.2.2008, 10:16 Bordosten Ты сколько часов в сутки спишь?
По теме. Тебе бы ... 1.2.2008, 10:29 SIR-T Почитай биографии успешных людей, почитай журналы ... 1.2.2008, 14:44 Maxx если ет мотивации достигать цели, значит эта цель ... 1.2.2008, 17:34 FENIX Если хочешь есть,ты идешь в магазин - мотивация и ... 1.2.2008, 18:43 Come Совсем недавно понял, что негативная мотивация гор... 1.2.2008, 18:53 Терминатор-2 негативная мотивация гораздо эффективнее позитивно... 1.2.2008, 21:52 Come Ну не знаю, а если тебе лет 40, и ты живешь лениво... 3.2.2008, 2:08 Brunen2008 Мужики, советы переработал. Почитал несколько книг... 7.2.2008, 9:04 Мухо Сцукотухо Брунен, я бы попробовал писать и сочинять. энергет... 7.2.2008, 15:13 Мухо Сцукотухо конечно с таким отношением к инструменту ты неудач... 7.2.2008, 16:45 Мухо Сцукотухо дроченье - механический процесс
шмыганье носом... 7.2.2008, 16:50 Мухо Сцукотухо про тебя написал.
у меня своё мнение насчёт гитары... 7.2.2008, 17:47 Flying Соблюдай режим дня.
Ум отдыхает с 9ти вечера до 12... 7.2.2008, 18:12 Мухо Сцукотухо драйв, ты иногда так зазнаёшься, что бабской писан... 7.2.2008, 18:37 Мухо Сцукотухо короче, ты высказал своё мнение обо мне, а высказа... 7.2.2008, 19:23 Мухо Сцукотухо ты перечитал учебников 7.2.2008, 20:58 Flying Народ хватит. пишите по теме... 7.2.2008, 21:03 Eternalko Позитивная мотивация всегда сильней. Все мы знаем,... 7.2.2008, 21:12 Мухо Сцукотухо (Drive Alienn)Да ты вообще ничего не читал. И этим... 7.2.2008, 21:36 Eternalko (Drive Alienn)какой то у тебя странный пост. Начин... 7.2.2008, 22:05 Мухо Сцукотухо Эх, Драйв-Драйв! дай-ка мне жёлтую карточку и забу... 7.2.2008, 22:23 Импаза (Мухо Сцукотухо)короче, ты высказал своё мнение об... 8.2.2008, 0:50 Импаза (Мухо Сцукотухо)Эх, Драйв-Драйв! дай-ка мне жёлтую... 8.2.2008, 1:08 Мухо Сцукотухо короче, я выспался, побрился, перечитал сообшения ... 8.2.2008, 5:11 Brunen2008 (Мухо Сцукотухо)Брунен, я бы попробовал писать и с... 8.2.2008, 6:32 Brunen2008 (Мухо Сцукотухо)Брунен, я бы попробовал писать и с... 8.2.2008, 6:35 Flying 1. Каким образом себя заставить лечь в 21.00?
По... 8.2.2008, 13:36 Respectable-Evil Flying
А я вот вобще как можно меньше сплю т.к. с... 10.2.2008, 5:31 Flying У каждого свой вкус к счастью
Ложиться можно и ... 10.2.2008, 9:30 Flying Ум отдыхает только в эти 3 часа.
Если ложишься поз... 10.2.2008, 9:45 Come Flying, ерунда это все. Нужно прислушиваться к сво... 10.2.2008, 12:42
Brunen2008 (Flying)1. Каким образом себя заставить лечь в 21.... 11.2.2008, 7:42 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 18.7.2025, 19:51 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений