![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#1
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))
Бег по утрам, тренажерный зал, танцы — это все ясно и все есть... я про более редкие штуки для мужчин... Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Может кто что посоветовать, чем заняться? -------------------- |
|
|
Гость_Светлана Дерзкая_* |
![]()
Сообщение
#2
|
Гость Цитата ![]() |
йогой, особенно йогой-нидра
|
|
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() Избранный ![]() Группа: Администратор Сообщений: 7877 Регистрация: 13.3.2009 Вставить ник Цитата Из: Мск Пользователь №: 1004001 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Йога - вещь хорошая, но для меня слишком спокойная.
Я танцами занимаюсь. Оч. нравится джаз и контемпрари. И мышцы и гармония) |
|
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Я танцами занимаюсь. Оч. нравится джаз и контемпрари. И мышцы и гармония) Ну нет :) мне больше по душе клубные :) ну еще стрип чуть-чуть, бонусом ))))) а йогу - попробую... хотя, мне советовли йогу Y-23.. что-то такое ) -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#5
|
|
![]() серая масса ![]() Группа: Супер Гуру Сообщений: 10408 Регистрация: 9.2.2005 Вставить ник Цитата Из: Denpasar Пользователь №: 445 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Скачай книгу "5 тибетских жемчужин".
Там комплекс из 5 простых упражнений. Я делаю каждое утро, занимает минут 10. Поддерживает в тонусе просто прекрасно) -------------------- Ветеран ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#6
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Скачай книгу "5 тибетских жемчужин". Там комплекс из 5 простых упражнений. Я делаю каждое утро, занимает минут 10. Поддерживает в тонусе просто прекрасно) попробую, спасибо ) -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#7
|
|
![]() Такие дела. ![]() Группа: Администратор Сообщений: 4590 Регистрация: 23.9.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 4269 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо. Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы. -------------------- "Добровольное безумие бьёт любой здравый смысл" (с)
Генералиссимус ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#8
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли? И цигун еще советовали... Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо. Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы. а какая именно йога? там же куча всяких разных видов... -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#9
|
|
![]() Такие дела. ![]() Группа: Администратор Сообщений: 4590 Регистрация: 23.9.2007 Вставить ник Цитата Из: Москва Пользователь №: 4269 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Какая-то ашантия-виньяса....как-то так называется.
-------------------- "Добровольное безумие бьёт любой здравый смысл" (с)
Генералиссимус ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#10
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Какая-то ашантия-виньяса....как-то так называется. хм.. попробуем-попробуем :) -------------------- |
|
|
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Бабоукладчег ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 13758 Регистрация: 5.10.2006 Вставить ник Цитата Пользователь №: 3181 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :)) Может кто что посоветовать, чем заняться? сексом -------------------- В поисках своего пути...
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Выращенное зверье тут http://dragcave.net/user/4YBAK Бесплатные уроки гитары тут: http://nagitarke.ru ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() Завсегдатай ![]() Группа: Почетный форумчанин Сообщений: 707 Регистрация: 5.4.2005 Вставить ник Цитата Из: Химки! Пользователь №: 856 Страна: ![]() Пол: ![]() ![]() |
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :)) Может кто что посоветовать, чем заняться? сексом Я просил "более редкие штуки для мужчин" :) -------------------- |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 8.7.2025, 12:42 |
![]() |
![]() |