IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> Что у нас там есть из телесных практик?
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 15:40
Сообщение #1


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))

Бег по утрам, тренажерный зал, танцы — это все ясно и все есть... я про более редкие штуки для мужчин...

Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли?
И цигун еще советовали...

Может кто что посоветовать, чем заняться?


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость_Светлана Дерзкая_*
сообщение 15.10.2009, 15:42
Сообщение #2





Гость



Цитата




йогой, особенно йогой-нидра
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Olyssiya
сообщение 15.10.2009, 15:47
Сообщение #3


Избранный
Иконка группы

Группа: Администратор
Сообщений: 7877
Регистрация: 13.3.2009
Вставить ник
Цитата
Из: Мск
Пользователь №: 1004001
Страна:
Пол:



Йога - вещь хорошая, но для меня слишком спокойная.
Я танцами занимаюсь. Оч. нравится джаз и контемпрари. И мышцы и гармония)
Go to the top of the page
 
+Quote Post
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 15:55
Сообщение #4


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Цитата(Olyssa @ 15.10.2009, 16:47) *
Я танцами занимаюсь. Оч. нравится джаз и контемпрари. И мышцы и гармония)


Ну нет :) мне больше по душе клубные :) ну еще стрип чуть-чуть, бонусом )))))


а йогу - попробую... хотя, мне советовли йогу Y-23.. что-то такое )


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post
ака Лис
сообщение 15.10.2009, 15:56
Сообщение #5


серая масса
Иконка группы

Группа: Супер Гуру
Сообщений: 10408
Регистрация: 9.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Denpasar
Пользователь №: 445
Страна:
Пол:



Скачай книгу "5 тибетских жемчужин".
Там комплекс из 5 простых упражнений. Я делаю каждое утро, занимает минут 10. Поддерживает в тонусе просто прекрасно)


--------------------

Ветеран . Партбилет №10
Go to the top of the page
 
+Quote Post
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 15:56
Сообщение #6


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Цитата(Яр ака Лис @ 15.10.2009, 16:56) *
Скачай книгу "5 тибетских жемчужин".
Там комплекс из 5 простых упражнений. Я делаю каждое утро, занимает минут 10. Поддерживает в тонусе просто прекрасно)


попробую, спасибо )


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Makedonskiy
сообщение 15.10.2009, 15:57
Сообщение #7


Такие дела.
Иконка группы

Группа: Администратор
Сообщений: 4590
Регистрация: 23.9.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 4269
Страна:
Пол:



Цитата(GOtcHA @ 15.10.2009, 16:40) *
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли?
И цигун еще советовали...


Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо.
Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы.


--------------------
"Добровольное безумие бьёт любой здравый смысл" (с)

Генералиссимус Партбилет №111
Go to the top of the page
 
+Quote Post
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 16:02
Сообщение #8


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Цитата(Makedonskiy @ 15.10.2009, 16:57) *
Цитата(GOtcHA @ 15.10.2009, 16:40) *
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли?
И цигун еще советовали...


Когда ходил на рукопашный, нам частично преподавали йогу, как элемент успокоить свои мышцы после тренировки. Ну от гипертонуса помогает очень хорошо.
Вообще, йога очень гармонично развивает мышцы.


а какая именно йога? там же куча всяких разных видов...


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Makedonskiy
сообщение 15.10.2009, 16:08
Сообщение #9


Такие дела.
Иконка группы

Группа: Администратор
Сообщений: 4590
Регистрация: 23.9.2007
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 4269
Страна:
Пол:



Какая-то ашантия-виньяса....как-то так называется.


--------------------
"Добровольное безумие бьёт любой здравый смысл" (с)

Генералиссимус Партбилет №111
Go to the top of the page
 
+Quote Post
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 17:18
Сообщение #10


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Цитата(Makedonskiy @ 15.10.2009, 17:08) *
Какая-то ашантия-виньяса....как-то так называется.


хм.. попробуем-попробуем :)


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post
4YBAK
сообщение 15.10.2009, 18:10
Сообщение #11


Бабоукладчег
*******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 13758
Регистрация: 5.10.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 3181
Страна:
Пол:



Цитата(GOtcHA @ 15.10.2009, 16:40) *
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))

Может кто что посоветовать, чем заняться?

сексом


--------------------
В поисках своего пути...


Выращенное зверье тут http://dragcave.net/user/4YBAK
Бесплатные уроки гитары тут: http://nagitarke.ru
Go to the top of the page
 
+Quote Post
GOtcHA
сообщение 15.10.2009, 18:33
Сообщение #12


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 707
Регистрация: 5.4.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Химки!
Пользователь №: 856
Страна:
Пол:



Цитата(4YBAK @ 15.10.2009, 19:10) *
Цитата(GOtcHA @ 15.10.2009, 16:40) *
Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))

Может кто что посоветовать, чем заняться?

сексом


Я просил "более редкие штуки для мужчин" :)


--------------------
Дизайнер Партбилет №033
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия   Архив форума Сейчас: 8.7.2025, 12:42
youtube-канал об отношениях Rambler's Top100