Форумчане, кто чем занимается вообще для поддержания формы физической? Да и для того, чтобы тело и дух гармонировали :))
Бег по утрам, тренажерный зал, танцы — это все ясно и все есть... я про более редкие штуки для мужчин...
Пробовал йогу кто-нибудь? Мне говорили, что очень классно прибавляет сил... Правда ли?
И цигун еще советовали...
Может кто что посоветовать, чем заняться?