Походка Опции

[Асуран]

Как корректировать свою походку? Мне кажется что я слишком зажат, хочется уверенее двигаться. Друзья посоветовали занятся БИ, я записался на тайский бокс . Удивился насколько это раскрепощает и придает уверенности... хотя хожу пока не долго. После сессии ещё в качалку похожу.
Если посмотреть на меня года 4 назад то это вообще тихий ужос, очень зажат, осанка в жопе, когда ходил руками почти не передвигал.
Сей час этого уже в помине нет, но иногда, когда очень плохое настроение или когда чувствую на себе взгляды других людей возникает такое ощущение что я как то не так иду. И с каждым шагом всё сильнее, кажется действительно в эти моменты сбиваюсь.
Вопрос: как бороться?

[Dance]

прижмись полностью к стенке и стоять так пока не упадешь...Для того что бы была ровная осанка. Возьми книгу(есл есть большой кувшин с водой )Поставь на голову и ходи так как можно чаще

[ака Лис]

тайский бокс, думаю, поможет. Или на танцы запишись.
Я осанку исправлял средствами, которые описал loverru. И спортом. Не знаю, что больше помогло

[LoveKissBed]

плавать

[RK]

Качать мышцы спины. Работать на уверенностью.

[George Karelias ...]

Держи позвоночник прямым. Для исправления осанки хорошо подходит хатха-йога, из спорта - цигун, тайдзицюань. Если смотреть на бодибилдеров и боксёров, то почти у всех искривлённый позвоночник, а некоторые двигаются как обезьяны. То, что ты пишешь про реакции других людей - думаю, это твои собственные заморочки, зажатость потому что штука психологическая.

[4YBAK]

Эт точно, зажатость - штука психологическая.
Хз даж че посоветовать.
Попробуй зайди в метро, и представь, что ты хозяин, пришел осматривать свои владения А люди вокруг - это твои рабы (или представь, что их вообще нет, что ты один)
Бокс - хорошая штука. Позволяет себя почувствовать гораздо увереннее. Кстати, правильно что ходишь на тайский - там те ноги поставят - перестанешь уставать при ходьбе пешком. Токо не затягивай с тайским - полгода-год, а потом лучше на обычный бокс - он в разы эффективнее
И, как уже сказали выше, иди на танцы.

[Асуран]

Пасибо за советы . Кувшин с водой жалко, а вот словарик на голове потаскаю . Про танцы я тоже думал, но сей час на них времени не будет, займусь летом или, может быть, зимой...

[Асуран]

Кстати по поводу танцев. Совершенно не умею и не разбираюсь в стилях и направлениях, кроме латино и брекданса ничего не знаю (во всяком случае не узнаю).
Я понимаю что учится в идеале нужно не один танец танцевать а все, но хоть дайте направление на какие внимание более пристальное обратить .
И как долго этому учатся?

[Максим Сырбу]

хастл.

И как долго этому учатся?

этим живут. и лишь тогда ты сможешь достичь высот. если ты не получаешь кайфа от процесса, то обучаешься Очень Медленно.

[4YBAK]

Про танцы я тоже думал, но сей час на них времени не будет, займусь летом или, может быть, зимой...

Интересно почему нет времени? Работаешь?
Если нет, тогда я тебе удивляюсь, ибо времени у тебя дофига (возможно ты даж не догадываешься об этом )
Да даже если работаешь - 2 раза в неделю в 7 вечера всегда можно успеть

Я понимаю что учится в идеале нужно не один танец танцевать а все, но хоть дайте направление на какие внимание более пристальное обратить .

не, все не надо про 2х зайцев помнишь че сказано? Вот-вот
Настоятельно рекомендую хастл ) Не пожалеешь!!!

этим живут. и лишь тогда ты сможешь достичь высот. если ты не получаешь кайфа от процесса, то обучаешься Очень Медленно.

а это кстати в любом деле, не только в танцах.

[Асуран]

Учицца надо . Весь семестр хуй пинал, в итоге теперь куча хвостов... сессия опять же не за горами, курсовую писать надо. Сдам сессию и сразу на танцы .

[dikaja]

Ты вообще, знаешь что такое зеркало? Нутак походи перед ним и посмотри, что не так. А потом помни как ты перед ним ходил. И не забывай!!

[4YBAK]

не, перед зералом бесполезно.
это должно изнутри идти.
ну какой смысл зубрить уверенную походку, если рожа все равно все предательски выдаст?

[Mirage]

Кстати по поводу танцев. Совершенно не умею и не разбираюсь в стилях и направлениях, кроме латино и брекданса ничего не знаю (во всяком случае не узнаю).
Я понимаю что учится в идеале нужно не один танец танцевать а все, но хоть дайте направление на какие внимание более пристальное обратить .
И как долго этому учатся?

вопрос скорее стоит между хатслом и бальными танцами. Заморочек меньше в хастле (выбор партнершы, наличие техники танца, количество танцев и вариации), хотя спортиные бальные танцы включают в себя латину и европейскую программу, где осанка ставится очень хорошо. Мой выбор бальные уже 7 лет Но для твоих целей думаю подойдет и хастл

[George Karelias ...]

Кто-то серьёзно думает, что с помощью танцев можно выправить позвоночник? :-)

[dikaja]

лично я не думаю. да я вообще не думаю

[Alex Smailov]

Кто-то серьёзно думает, что с помощью танцев можно выправить позвоночник?

Я думаю можно, если танцевать в раю.

[Mirage]

Кто-то серьёзно думает, что с помощью танцев можно выправить позвоночник? :-)

эм...есть искричления позвончника, а есть сутулость и прочее.

[ака Лис]

Кто-то серьёзно думает, что с помощью танцев можно выправить позвоночник? :-)

насчет позвоночника не знаю, но осанку можно