Пикаперов на форуме практически не осталось, поэтому советы по внешнему виду, прическам и прочему наверное уже не актуальны.
Аудитория тут уже более взрослая, сформировавшаяся и т.д.
Думаю теперь гораздо более полезна и популярна в этом разделе будет тема посвященная здоровью, его сохранению и т.д.

Итак, здоровый образ жизни.
Давайте обсудим, что для Вас включает это понятие: ежемесячное посещение всевозможных врачей? Увлечение народными целительствами?
Определенный образ жизни? Какие то разовые меры?

Для себя я точно знаю, что полноценный компекс мер не потяну (силы воли не хватит). Врачей я тоже откровенно говоря недолюбливаю, и каждый визит к местным врачевателям - сильный стресс для нервной системы)))
Мне гораздо ближе какие то отдельные меры (хуже ведь точно не станет?)).

Ну вот с НГ я решила перестать употреблять алкоголь (по крайней мере сократить до пары раз в месяц, а еще лучше до раза).
На завтрак - каши, увеличила кол-во молочных продуктов в рационе. Пью витамин С в лошадиных дозах (зима все таки, простуды).
Еще стараюсь отказаться от столь любимой мной колы, чипсов и прочих вредностей.
За день выпиваю около 2-х литров воды.
Ежедневные физ. упражнения, растяжка.
И весной хочу таки начать бегать (утром или вечером) - это если смогу победить лень и вечную нехватку времени.

З.Ы. эта тема мне нужна в качестве моральной поддержки. Меня самой на долго не хватит!)) Я себя знаю)

А Я плавать люблю :) благо мой фитнес центр находится через дорогу от дома :)

По выходным стандартно. Встаю , в душ , беру сумку , надеваю купальник и иду плавать :) ну или сначала на беговую дорожку, минимум 40 минут бега , потом в бассейн плюхаюсь ))) после бассейна иду минут на 10 в сауну . После выпиваю чаю и домой )

Заряжаюсь позитивом и энергией на целый день )

В зал в будни хожу примерно через день. Если не на дорожку, так просто на какие-нибудь групповые занятия - аквааэробика , фитнес , или танцульки )))

Хочу еще начать ходить на йогу ( у нас занятия тоже проходят ) , но все как-то время не могу выбрать подходящее ...

Вообще , Олис, ты тут про лень писала....
На самом деле нужно просто начать . После - это уже станет привычкой и образом жизни :)
Я вот например не могу даже представить уже жизть свою без зала и бассейна.