Можно увеличить мышцы качаясь с малыми весами ?, Работа с малыми весами. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Можно увеличить мышцы качаясь с малыми весами ?, Работа с малыми весами. |
21.2.2015, 15:52
Сообщение
#1
|
|
гиви Группа: Форумчанин Сообщений: 2503 Регистрация: 26.2.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008153 Страна: Пол: |
Правда что можно накачаться с малыми весами ?
Правда что это еще сложнее чем большими весами ? Будет ли сила увеличиваться, или только мышцы увеличатся ? Будут ли такие же мышечные волокна как при работе с большими весами ? Это я слышал что только при больших весах влокон становится больше, а при малых весах мышечные волокна не множатся. При работе с малыми весами придется каждый раз до отказа делать упражнения ? А если не до отказа - то всё зря или нет ? Если растягиваться - это поможет мышцам рости или будет мешать ? При работе с мылыми весами выделяются гармоны роста как при больших весах или нет ? -------------------- Для кого-то мир – игра в сильного и слабого.
Для кого-то мир – она, и большего не надо. И пусть он не заметен взгляду постороннему. И каждый пусть найдёт для себя мир его достойный. ... |
|
|
17.7.2015, 16:40
Сообщение
#2
|
|
гиви Группа: Форумчанин Сообщений: 2503 Регистрация: 26.2.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008153 Страна: Пол: |
А как тренировать мозг ? Надо же гармонично развиваться...
-------------------- Для кого-то мир – игра в сильного и слабого.
Для кого-то мир – она, и большего не надо. И пусть он не заметен взгляду постороннему. И каждый пусть найдёт для себя мир его достойный. ... |
|
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 15.5.2024, 4:08 |
|