1-ое место Музруков, Глеб Николаевич. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%...%B2%D0%B8%D1%87



2-ое место Ажигирей, Джамал Ажигиреевич, https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B6%...%B2%D0%B8%D1%87


3-е место Анвар Абдулаев

Эти люди выкладывают реальные видео по растяжке. Не показательные выступления, а именно тренировки по растяжке. Самые гибкие - это гимнастки национального цирка в Монголии, но их тренировки очень жесткие и начинаются с раннего детства.

Сообщение отредактировал givigudze1 - 9.9.2016, 17:50

Сустав - это то что внутри суставной сумки (ну вместе с суставной сумкой).
Есть конечно сложные суставы - коленный к примеру. Хотя простых суставов немного разновидностей - фаланги пальцев соединены простыми суставами.
Связки вокруг сустава, сухожилия крепятся к кости, мышцы к сухожилиям.
Суставная сумка герметично окутывает головки костей с хрящами - я так понимаю нет там места для крепления сухожилий и связок.
Ну я так пониманию, я не ортопед, могу и заблуждаться.

От, ты прицепился.
Говорю тебе, йога - заебись.
Но, могу и заблуждаться. ))