 Топ мастеров, у которых стоит учится растяжке. |
 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 9.9.2016, 17:48
Сообщение
#1
|
|
 гиви  Группа: Форумчанин Сообщений: 2503 Регистрация: 26.2.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008153 Страна:  Пол:   |
1-ое место Музруков, Глеб Николаевич. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D1%83%...%B2%D0%B8%D1%87
 2-ое место Ажигирей, Джамал Ажигиреевич, https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%B6%...%B2%D0%B8%D1%87  3-е место Анвар Абдулаев  Эти люди выкладывают реальные видео по растяжке. Не показательные выступления, а именно тренировки по растяжке. Самые гибкие - это гимнастки национального цирка в Монголии, но их тренировки очень жесткие и начинаются с раннего детства. Сообщение отредактировал givigudze1 - 9.9.2016, 17:50 -------------------- Для кого-то мир – игра в сильного и слабого.
Для кого-то мир – она, и большего не надо. И пусть он не заметен взгляду постороннему. И каждый пусть найдёт для себя мир его достойный. ... |
 |
 
|
 |
Ответов
|
1.5.2017, 7:04
Сообщение
#2
|
|
|
гиви Группа: Форумчанин Сообщений: 2503 Регистрация: 26.2.2011 Вставить ник Цитата Пользователь №: 1008153 Страна: Пол: |
Ну дак 20 лет уже болят суставы, ясно дело, что я много чего прочитал и посмотрел.
Сделать суставы более гибкими, более подвижными - это очень серьезная работа, очень хороший результат если получится. Ну и если не навредить по ходу дела. А так я видел старых людей у которых срослись суставы. -------------------- Для кого-то мир – игра в сильного и слабого.
Для кого-то мир – она, и большего не надо. И пусть он не заметен взгляду постороннему. И каждый пусть найдёт для себя мир его достойный. ... |
|
|
|
|
1.5.2017, 7:39
Сообщение
#3
|
|
 Избранный Группа: Форумчанин Сообщений: 3318 Регистрация: 11.4.2012 Вставить ник Цитата Из: Беларусь Пользователь №: 1009320 Страна:  Пол: |
Цитата(givigudze1 @ 1.5.2017, 7:04)  Ну дак 20 лет уже болят суставы, ясно дело, что я много чего прочитал и посмотрел. Да, не очень хорошая ситуация. Тогда закладывайся на не "сделать", а на "делать". Делай те упражнения, которые выберешь, образом жизни. Не рассчитывай, что вот годик позанимаешься и все хорошо будет. Гибкости нужна регулярность упражнений. -------------------- Пока человек не пришел от себя в ужас, он ничего о себе не знает.Георгий Гурджиев
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
givigudze1 Топ мастеров, у которых стоит учится растяжке. 9.9.2016, 17:48
Ketan Ты собрался растяжке учится?) Я к Джамалу ходил. У... 9.9.2016, 18:46 givigudze1 Вопрос только режима. Как чередовать активную ра... 23.4.2017, 15:41 NickNAME7 Много чем занимался. По растяжке лучше йоги ничего... 23.4.2017, 21:05 givigudze1 Не каждый йог садится на шпагат.
NickNAMNE7, как... 25.4.2017, 15:57
NickNAME7 Цитата(givigudze1 @ 25.4.2017, 15:57) Не ... 26.4.2017, 21:23 givigudze1 Цитата(NickNAME7 @ 26.4.2017, 22:23) Цита... 28.4.2017, 19:30 NickNAME7 Цитата(givigudze1 @ 28.4.2017, 19:30) За ... 30.4.2017, 9:30 Basilia RE: Топ мастеров, у которых стоит учится растяжке. 26.4.2017, 12:38 givigudze1 К сожалению, не понимаю что такое суставная гибкос... 30.4.2017, 16:39 NickNAME7 Цитата(givigudze1 @ 30.4.2017, 16:39) К с... 30.4.2017, 16:43 givigudze1 Сустав - это то что внутри суставной сумки (ну вме... 30.4.2017, 17:50 NickNAME7 Цитата(givigudze1 @ 30.4.2017, 17:50) Сус... 30.4.2017, 20:12 givigudze1 Нужно стремится к результату, а то так можно заним... 1.5.2017, 17:00 NickNAME7 givigudze1
ЦитатаНужно стремится к результату, а ... 3.5.2017, 11:06 givigudze1 Посмотрел про подтягивания. Врачи говорят что подт... 18.11.2017, 17:47 maykin Мурзукова уважаю... 2.12.2017, 5:33 givigudze1 Нашел интересное видео про йогу.
https://www.yout... 14.1.2018, 8:25 NickNAME7 Гиви, очень скучное видео.
Естественно, что все п... 14.1.2018, 13:34 givigudze1 Ну мне было интересно. Опять же человек, ничего н... 14.1.2018, 15:08 NickNAME7 Это все понятно и без его слов, в общем. :)
Цитат... 14.1.2018, 18:48 givigudze1 Ну блин, ты какой понятливый. Могу только поздрави... 15.1.2018, 17:27 givigudze1 Пособие для йогов и прочих как оставаться гибким н... 20.1.2018, 15:50 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия Архив форума | Сейчас: 3.8.2025, 22:56 |
|
|
консультации Дмитрия Новикова Шампунь Marussia купить недорого для девушки
IP.Board
2.3.5 © 2025 психология отношений