Я тут попозжа ответчу. Т.к. тему знаю хорошо, и моим детям не прививалась никакая херня. Постараюсь бть максимально корректным, чтобы не вызывать чью-либо попоболь. (в следующем посте ))

Вообще в целом, есть следующая мысль:

Жизнь и ее продолжительность, подчиняются законам статистики и вероятности. Человек живущий в условиях современного мира подвержен общему комплексу воздействий, от негативных до благоприятных, которые в сумме с его генетической предрасположенностью (привет эволюции) определяют ожидаемую продолжительность его жизни. Существуют маргинальные, с точки зрения вероятности, воздействия с немедленным эффектом. Как-то кирпич на голову, или авто авария, шанс погибнуть в результате военных действий итп.
Однако если нормировать количество смертей в результате подобных воздействий на растущее население планеты - можно увидеть, что шанс произвольного человека погибнуть уменьшился значительно за последние 50 лет, и продолжает уменьшаться с асимптотой в нуле.
То же касается болезней.

Выводы: Отталкиваясь от экзистенциональной философии (живем один раз), учитывая как никогда высокую ожидаемость продолжительности жизни и уменьшающиеся риски погибнуть в произвольной аварии или войне, не вижу никого смысла трястись о вреде таких составляющих той самой ОДНОЙ жизни, как алкоголь, ГМО продукты, мясо, жирная пища и даже курение.

Главное, что необходимо помнить - статистику формирует среднестатистический человек. Математически я имею в виду. А это значит, что следует стараться находиться на выгодной стороне от среднего в любой категории. Другими словами - все в меру. То есть вес держать в пределах нормы, тонус нормальный для занимающегося спортом человека (без фанатизма), алкоголь употреблять редко, не нажираться.
Согласно подобной модели, кстати, сразу станет понятно какого место наркотиков, сигарет и других сильно вредящих субстанций, ибо среднестатистический человек - совсем не употребляет наркотики и относительно мало курит (в странах с высокой продолжительностью жизни - не курит почти вообще).


Живешь в данных рамках, балансируешь между наслаждениями и здравым разумом - и проживешь долго и счастливо, с большой вероятностью.