IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

14 страниц V  « < 12 13 14  
Reply to this topicStart new topic
> Как не болеть, В т.ч. КВ.
Destroyer
сообщение 31.12.2020, 2:07
Сообщение #261


Возмутитель спокойствия
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 5088
Регистрация: 7.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Ростова-на-Дону
Пользователь №: 238
Страна:
Пол:



KLOD, что блин за лечение? Обливание холодной водой, сода?
Простудные заболевания в большинстве случаев лечить не надо, если конечно температуры нет. Полоскать горло, отривин в нос,если нос забит и все. И это только облегчит сиптомы,длительность болезни зависит от иммунитета. Ну и перенапрягаться не надо, сидеть дома,смотреть телевизор или читать книги.

А вот грипп дело очень серьезное и опасное, не только в течении болезни,но и последствия

Недавно сижу вечером, работаю. Чувствую заболеваю, горло начало болеть, слабость накатывает какая-то. Утром проснулся стало еще хуже, горло болит,вялость небольшая. Температуры нет. Обычная простуда, которой уже много лет не было. А вечером мне надо было в футбол играть на улице, месяц из-за травмы не играл. Решил пойти, несмотря на самочувствие,игралось неплохо,снег валил, -2 градуса. И на удивление,на следующее утро даже полегчало! А на следующий день от простуды и следа не осталось.

Раньше, когда пил, курил, редко занимался спортом, питался кое как - болел часто, а сейчас когда очень редко пью, не курю, регулярный спорт на свежем воздухе + тренажерный зал, здоровое питание - и вообще не знаю,что такое даже простуда.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Sanchous
сообщение 31.12.2020, 8:32
Сообщение #262


"Отдельный Санчоус" статус, что надо
Иконка группы

Группа: Администратор
Сообщений: 7403
Регистрация: 2.3.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 567
Страна:
Пол:



У меня ковид протекал по следующему сценарию:
1-й день - температура ушла в 35
2-й день - очень сильная слабость и боль в суставах, температура 38
3-й день - до обеда слабость, после обеда как новенький стал
4-й день - впечатление, что вообще не болел
Жена 12 дней с пневмонией пролежала и с температурой под 39.
И вот здесь полностью согласен с вами, господа - разница у нас с ней в том, что я занимаюсь спортом, а она нет. Считай с 9 лет, хотя были небольшие перерывы, спорт всегда со мной рядом, у супруги наоборот))) Спорт - это не только хорошая физическая форма, но отличный иммунитет!


--------------------
- Основатель Партии Флудеров
Билет № 000
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Fenrir
сообщение 31.12.2020, 13:33
Сообщение #263


Прихожанин
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 64
Регистрация: 30.10.2016
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1011605
Страна:
Пол:



А я впервые за долгое время целый год не болел(насморк правда всеравно периодически бывает), хотя постоянно контактировал с разными больными орви и прочими радостями...(+все знакомые переболели)
Единственное, что начал делать это обливаться и дышать по вх.
Так что многим рекомендую az.gif


Цитата(KLOD @ 30.12.2020, 21:53) *
Поднялся с помощью соды на третий день.

Что за способ такой?

Сообщение отредактировал Fenrir - 31.12.2020, 13:37
Go to the top of the page
 
+Quote Post
KLOD
сообщение 31.12.2020, 14:49
Сообщение #264


Избранный
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 10917
Регистрация: 8.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Питер
Пользователь №: 387
Страна:
Пол:



Цитата(Destroyer @ 31.12.2020, 2:07) *
KLOD, что блин за лечение? Обливание холодной водой, сода?
обливание холодной водой по утрам даёт взрывной подъем иммунитета.

Сначала стоишь под горячим душем. Потом наливаешь ведро холодной воды и опрокидывает себе его на макушку.
Мозг даёт сигнал организму "караул! Нас убивают" и запускает мощнейшую реакцию по мобилизации всех защитных сил.

Кровь переносит кислород быстрее, клеточки делятся, в кровь впрыскивается адреналин и эндорфин. (С хорошим настроением выжить легче). Поэтому потом на весь день хорошее настроение.

А вот переохладиться и заболеть или получить осложнение от этого физически невозможно. Холод достигает только верхних клеток эпидермиса. И температура внутренних органов не меняется.

То есть это типа холостого выстрела, чтобы заставить иммунитет работать.
Если обливаться холодной водой при первых признаках заболевания - ты не сляжешь, температуры не будет и т.д. и вообще будешь чувствовать себя хорошо.

Этим я увлекаюсь с 2008-го. На форуме про это писал.





--------------------


"Мужчина хорош ровно настолько, насколько ему позволяют другие мужчины" (с) Теун Марез
Существует лишь одно добро - Знание! Существует лишь одно зло - это невежество! © Сократ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Destroyer
сообщение 31.12.2020, 18:59
Сообщение #265


Возмутитель спокойствия
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 5088
Регистрация: 7.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Ростова-на-Дону
Пользователь №: 238
Страна:
Пол:



KLOD,спасибо попробую. Я обычно летом ледяной душ включаю, вперемежку с горячим - попробую и зимой.
А про дыхание не понял. У меня есть прога Prana Breath и по ней дышу, там разные режимы, типа :"Ясный ум", "Сила", "Расслабление" т д.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
givigudze1
сообщение 31.12.2020, 18:59
Сообщение #266


гиви
*******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2503
Регистрация: 26.2.2011
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 1008153
Страна:
Пол:



Кровь не может переносить кислород быстрее чем обычно. Вообще достаточно немного покушать.
Делятся только половые клетки.
В кровь действительно впрыскивается адреналин, хотя в основном кортизол. Некомфортное состояние как раз обеспечено кортизолом.
Под адреналином - это когда человек через 2-метровую стену прыгает и даже не помнит как это произошло.
А вот эндорфин впрыскивается когда тепловая реакция организма приходит и все выравнивается.


--------------------
Для кого-то мир – игра в сильного и слабого.
Для кого-то мир – она, и большего не надо.
И пусть он не заметен взгляду постороннему.
И каждый пусть найдёт для себя мир его достойный.
...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Destroyer
сообщение 31.12.2020, 19:00
Сообщение #267


Возмутитель спокойствия
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 5088
Регистрация: 7.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Ростова-на-Дону
Пользователь №: 238
Страна:
Пол:



Цитата(Sanchous @ 31.12.2020, 8:32) *
У меня ковид протекал по следующему сценарию:
1-й день - температура ушла в 35
2-й день - очень сильная слабость и боль в суставах, температура 38
3-й день - до обеда слабость, после обеда как новенький стал
4-й день - впечатление, что вообще не болел
Жена 12 дней с пневмонией пролежала и с температурой под 39.
И вот здесь полностью согласен с вами, господа - разница у нас с ней в том, что я занимаюсь спортом, а она нет. Считай с 9 лет, хотя были небольшие перерывы, спорт всегда со мной рядом, у супруги наоборот))) Спорт - это не только хорошая физическая форма, но отличный иммунитет!

В последнее время читаю одно и тоже, скачет температура от 35 и до 39,а потом резко отпускает
Go to the top of the page
 
+Quote Post
KLOD
сообщение 31.12.2020, 19:07
Сообщение #268


Избранный
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 10917
Регистрация: 8.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Питер
Пользователь №: 387
Страна:
Пол:



Цитата(Destroyer @ 31.12.2020, 18:59) *
KLOD,спасибо попробую. Я обычно летом ледяной душ включаю, вперемежку с горячим - попробую и зимой.
А про дыхание не понял. У меня есть прога Prana Breath и по ней дышу, там разные режимы, типа :"Ясный ум", "Сила", "Расслабление" т д.


Посмотри эту тему с самого начала. Там я ролики про методику дыхания Вима Хофа выложил. 11 минут попробуй!


--------------------


"Мужчина хорош ровно настолько, насколько ему позволяют другие мужчины" (с) Теун Марез
Существует лишь одно добро - Знание! Существует лишь одно зло - это невежество! © Сократ
Go to the top of the page
 
+Quote Post
KLOD
сообщение 2.1.2021, 0:49
Сообщение #269


Избранный
Иконка группы

Группа: Супермодератор
Сообщений: 10917
Регистрация: 8.2.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Питер
Пользователь №: 387
Страна:
Пол:



В общем, вчера днем обоняние почти пропало. То есть оставалось слабым слабым. Но и на том спасибо. Вечером за праздничным столом различал блюда)))

Сегодня проснувшись снова обливания холодной водой и дыхание по методу Вима Хофа.
Никаких иных симптомов почти нет.


--------------------


"Мужчина хорош ровно настолько, насколько ему позволяют другие мужчины" (с) Теун Марез
Существует лишь одно добро - Знание! Существует лишь одно зло - это невежество! © Сократ
Go to the top of the page
 
+Quote Post

14 страниц V  « < 12 13 14
Reply to this topicStart new topic
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия   Архив форума Сейчас: 29.3.2024, 16:39
youtube-канал об отношениях Rambler's Top100