IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Как восстановиться после травмы
SanCHO
сообщение 4.9.2006, 23:02
Сообщение #1


Прихожанин
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 86
Регистрация: 8.2.2005
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 325



Произошел со мной казус...
Как то мы купаться на речку, пляж находился на турбазе. Решил нырнуть с разбега, но за что-то зацепился и воткнулся в дно. Результат - сломанная шея. Провалялся в больнице 3 недели, из которых 2 после операции.
Вопрос:
Как разработать побыстрее руки, ибо немного меня не слушаются. Занимаюсь с эспандером. поднимать больше 3 кг нельзя.
Посоветуйте кто что знает ибо врачи мало что предложили.. :?
заранее спасибо
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Ответов (1 - 7)
Freeway
сообщение 4.9.2006, 23:12
Сообщение #2


Постоялец
***

Группа: Форумчанин
Сообщений: 287
Регистрация: 16.3.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 682



Сочувствую, сам знаю, как это ху*ево.
Так как у меня была другая травма, советую сходить к другому врачу. Я уже выяснил, что врач врачу рознь.


--------------------
Наша сила в наших плавках!
Партия интеллигентов. Гуляка.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Ванда
сообщение 4.9.2006, 23:16
Сообщение #3


Завсегдатай
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 532
Регистрация: 3.8.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 1221



Я плечо ломала, вверх руку поднимать сложно, врач посоветовал подойдя к стенке с помощью пальцев (опираясь ими на стену) ползти рукой вверх, как бы кистью ведя всю руку, еще посоветовал все бытовые действие совершать рукой, кот. надо разработать, чем их больше, тем лучше, к примеру полезно расчесываться именно этой рукой. Жаль у самой тоже нет возможности ходить на лечебную физкультуру (лучший вариант ходить на нее - направление дает физиотерапевт), так что упражнения еще не подскажу. Еще массаж назначали тоже для разгонки крови и приведения мышц в тонус. И еще хирург сказал, что плавание меня спасет.


--------------------
- Ну что, сразу хочешь умереть или помучиться?
- Лучше, конечно, помучиться (ц) "Белое солнце пустыни"
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Jonnie_Walker
сообщение 4.9.2006, 23:20
Сообщение #4


Прихожанин
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 145
Регистрация: 29.7.2006
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 2856



Да. Походи в басейн, это имхо лучший вариант.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Гость
сообщение 4.9.2006, 23:41
Сообщение #5


Долгожитель
Иконка группы

Группа: Гуру
Сообщений: 1648
Регистрация: 27.3.2005
Вставить ник
Цитата
Из: Москва
Пользователь №: 802
Пол:



Санчо, тут только к врачам. Сходи к разным специалистам, послушай что советуют. Да и это, скорее выздоравливай! smile.gif


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post
happyman
сообщение 5.9.2006, 16:00
Сообщение #6


Избранный
Иконка группы

Группа: Почетный форумчанин
Сообщений: 2887
Регистрация: 3.3.2005
Вставить ник
Цитата
Из: С Пикап-Гуру
Пользователь №: 586
Страна:
Пол:



С такими вопросами к врачу. По своему опыту - только ЛФК. Посмотришщь, запомнишь, потом дома сможешь повторять.


--------------------
БОЯТЬСЯ ГЛУПО!!!

"Порцию текилы? Нет, бутылку балтики. А вы не устали ещё от романтики?" © Каста

Организатор www.NIGHT-STREET.ru

Go to the top of the page
 
+Quote Post
SanCHO
сообщение 6.9.2006, 0:39
Сообщение #7


Прихожанин
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 86
Регистрация: 8.2.2005
Вставить ник
Цитата
Пользователь №: 325



Всем спасибо за советы.
Схожу к другим врачам.
Меня сегодня обрадовали, тем что с ошейником гонять еще полгода...
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Bordosten
сообщение 6.9.2006, 12:20
Сообщение #8


добро и свет О:-)
*******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2057
Регистрация: 18.5.2006
Вставить ник
Цитата
Из: Киев, Хохляндия
Пользователь №: 2589
Страна:
Пол:



(SanCHO)
Всем спасибо за советы.
Схожу к другим врачам.
Меня сегодня обрадовали, тем что с ошейником гонять еще полгода...

Были бы мозги было бы сотрясение мозга. smile.gif

Выздоравливай поскорей и будь осторожнее в следующий раз :wink:


--------------------
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия   Архив форума Сейчас: 23.7.2025, 14:39
youtube-канал об отношениях Rambler's Top100