Как корректировать свою походку? Мне кажется что я слишком зажат, хочется уверенее двигаться. Друзья посоветовали занятся БИ, я записался на тайский бокс . Удивился насколько это раскрепощает и придает уверенности... хотя хожу пока не долго. После сессии ещё в качалку похожу.
Если посмотреть на меня года 4 назад то это вообще тихий ужос, очень зажат, осанка в жопе, когда ходил руками почти не передвигал.
Сей час этого уже в помине нет, но иногда, когда очень плохое настроение или когда чувствую на себе взгляды других людей возникает такое ощущение что я как то не так иду. И с каждым шагом всё сильнее, кажется действительно в эти моменты сбиваюсь.
Вопрос: как бороться?

насчет позвоночника не знаю, но осанку можно