Обычная манипуляция. Рекомендовано не верить ни одному из сентиментальных слов и жестов. Реальное отношение к тебе продемонстрировано действиями, из которых ясно, что значимость происходящего для нее нулевая.

ты бы еще большой стакан себе в лицо плеснул. Задание не канает. Завтра повтор - с большим тазом.
Пробежку, если раньше не делал - не обязательно. Потом включишь.

Вчера после работы, специально зашёл в ашан купил тазик 10 литров воды. Утром проспал пробежку (наверное после слов KLODа, мотивация пропала) встал в 6-20, набрал тазик холодной воды на всякий случай высыпал весь лёд что был дома, снова 10-15 минут душа под горячей водой и обливание. Не скажу, что кардинально что-то изменилось, утренняя бодрость и хороший настрой (как всегда отличный, т.к. привык уже несколько лет себя мотивировать на отличный день).

Из новых ощущений после обливания почувствовал тепло по всему телу, как-будто микро ожоги по всему телу (в прошлый раз я их воспринимал как эффект мятного геля для душа), особенно приятные ощущения были в спине в области затылка - которое приводило к ежесекундной бодрости и готовности горы сворачивать.

Сейчас сижу на работе в конечностях примерно тоже ощущение лёгкого обморожения, которое мозг почему-то воспринимает как тепло. Забавно, что это почти невозможно сравнить с купанием в прорубе (нет никаких трясучек и желаний оказаться, как можно скорее в тепле). Наоборот тебе приятно ощущать свои мышцы разогретыми, а конечности наиболее чувствительными.

Вот постарался как можно подробнее описать сей процесс.

Все, теперь верю. Молодчина. Готов помогать советами в этой теме. Пока - обливания каждый день в течение недели. Каждый день отписываться. Если вдруг опаздываешь - можно и без горячего душа. Хотя бы один раз попробуй, будучи полностью сухим - вылить таз на голову. Лед вполне можно использовать.

Вспоминаю книгу кирпичи, тоже складывается впечатление, что ты в каком-то квесте)

Вчера в зале был день ног, устал до ужаса, день был тяжёлый, ещё и долго не мог уснуть. Да и сейчас сижу выжатый, как лимон. Утром проснулся в спешке сходил в душ, обливание выполнил, но так как опаздывал даже не обратил внимание на эффект, сейчас же всё тоже приятное ощущение, что и вчера, в ногах и кончиках пальцев. С помощью старых якорей попытался себя вывести в позитив и поехал на работу.

И ещё стал ловить себя на том, что когда остаюсь вечером один не могу удержаться от слежки в социальных сетях (понимаю, что это бред, но всё равно хотя бы раз захожу посмотреть её страницу). Также лезут дурацкие мысли в голову (где я пытаюсь найти логическое объяснение её словам и проанализировать её действия и самое печальное я всё списываю на её попытки манипуляции мною и до конца не могу смириться и принять мысль, что у неё другой).

Тема конечно начинает превращаться в какой-то мой сопливый блог, но сорян, мне больше некому высказаться. А если буду держать это всё в себе - начну снова косячить. Так что этот мне помогает хоть, как-то держать себя в руках, когда нахожусь один. Когда же я в компании я даже на секунду не вспоминаю об этом.

Каким бы ты ни был супераналитиком - соцсети не дадут тебе понимания что у нее там происходит. Это бесполезная трата времени. В соцсетях можно пользоваться возможностью общения. Но не в твоем случае. Ты полтора месяца в завязке. Если она напишет первой - отвечать можно. Без сухости, доброжелательно. Но ни в коем случае не пытайся как-то продвинуться вперед или улучшить свое положение.

Раз у тебя есть сила воли - можно предполагать, что справишься.

Пересмотри фильм "всегда говори да". И начинай использовать этот принцип. Единственное - нельзя вредить себе или окружающим. То есть нажираться, употреблять наркотики и т.п.

Запланируй себе на пятничный вечер тот тип досуга, который ты никогда ранее не пробовал. Вообще.
Это может быть то, что тебе предлагали, ранее, но ты по разным причинам отказывался.
Например, меня звал друг на картинг, но мне казалось это скучноватым. И я отказывался. Потом, когда начал использовать этот принцип в жизни - поехал с друзьями. И мне понравилось, но не так, чтобы испытывать по этому поводу восторгов. Но, я очень рад, что поехал. Рад, что у меня появился такой опыт. Сам ездить не буду, но в хорошей компании обязательно поеду в следующий раз.
Также, таким образом я однажды попал на акцию - хоровое пение в метро. В питере на разных станциях метро профессиональные коллективы пели свой репертуар. И это было реально круто. В обычной жизни я бы на хор не пошел.
Но - откуда знать, что тебе понравится или нет, пока ты сам не попробовал.

Да, разумеется ехать лучше с подругой или другом. Но если никто не согласится - едь сам.
Сделай оттуда пару фоток и выложи в соцсеть с комментарием.

Вчерашний вечер отлично провёл сходил со старыми друзьями на хоккей, отличный матч посмотрели.
Утром вновь проспал пробежку ) решил сегодня облиться без горячего душа, набрал тазик - стою, смотрю на него (появилась мысль ну его нахуй всё равно никто не узнает), но взял себя за яйца и облился. Настроение супер, чувствую отличный прилив бодрости, хотя от дня ног ещё до конца не отошёл)

Да, в том и суть. Когда ты обливаешься после душа - ты уже мокрый. Контраст тепло-холодно. И остается только опрокинуть тазик. Когда ты сухой - добавляется еще контраст "сухой мокрый".
Потом всегда улучшается настроение. При залповом обливании мозг дает сигнал организму "нас убивают" и организм начинает резко поднимать имунные механизмы, чтобы выжить. В т.ч. вырабатывается серотонин (отвечает за настроение). Выжить с хорошим настроением легче, чем с плохим )). Заболеть от обливания невозможно. Можно наоборот выздороветь, если начал простужаться.

Для чтения -прочитай Франческо Альберони "Дружба"
В этой книге описывается что такое дружба, чем характеризуется, на чем строится и т.п.

Про любовные отношения говорят "больше чем дружба"
Твоя задача проанализировать, на основе знаний из книги. А был ли ты вообще другом, Какие ошибки совершал, Умеешь ли ты дружить?

Какой план на пятничный вечер?

1. По поводу сухого обливание - наметил на завтра.
2. Заранее скажу что вряд ли в отношениях я был полноценным другом.
3. На пятницу пока ещё думаю, есть идея сходить на вечерние игры в мафию в свободном пространстве ( как раз меня частенько звали, но я всегда считал, что там дебилы одни собираются). Подруга поддержала (она вообще за любой кипиш, лишь бы рядом со мною быть), я даже переживаю, как бы она не влюбилась.

Тебе надо знать в чем именно ты не был другом. Иначе будешь повторять и повторять эти ошибки. Потому что их делает 90 % людей.

Сходи, если никогда не играл в мафию. Или не ходил в свободное прострнство.

Чтиво нашёл в местном книжном магазине вечером сегодня заеду - приобрету.

Сегодня выполнил сухое обливание (ощущения: в сам момент обливания не так холодно, как после того как выходишь из душа, но вот после этого - пока ты вытираешься весь дрожишь и самая лучшая фраза, которая может описать эти ощущения - "Холод собачий").

В свободных пространствах бывал - не особо впечатлили, а вот именно играть в мафию с незнакомыми людьми не приходилось (да и именно в том месте, где это будет проходить ни разу не бывал, вообщем зарулю туда вечерком, а там если совсем тухло будет сменю декорации=).

С соц. сетями как-то лучше стало почти не захожу, да и последний раз когда заходил проглядел мелкие намёки о том, что она проверяет мою страницу (лайки, картинки с двухсмысленными фразачками, украденные у меня песенки и т.д.), так что я зашёл поржал пару минут и тыкнул красный крест.

В дальнейшем старайся вместе с горячим душем. Сухое - это просто тест для силы воли. Можно делать, когда совсем времени не хватает. Ты не выходишь из дома не почистив зубы? - Вот и с обливанием надо также.

Вчера отлично провёл вечер: у подруги появились, какие-то срочные дела, так что пошёл играть один, была некомфортная ситуация для меня оказаться в устоявшейся компании (причём думал увидеть одних студентов нефоров, но нет - разноплановые люди собираются в таких местах от типичных квншиц блондиночек до пузатых предпринимателей далеко за 30. Со многими подружился, можно сказать хорошо вписался в компанию, без каких-то проблем вник в ход игры и даже выйграл пару игр, после одна из симпатичных организаторов, увидев, что я пью предложила подкинуть до дома - я не отказался, слова за словом она оказалась у меня в постели). В целом всё прикольнее, чем я представлял, но всё равно это не моё, но думаю ещё пару раз можно будет заглянуть в подобное место, хотя бы чтобы повидать организаторшу =)

Сейчас через силу воли выполнил обливание и вытащил себя наконец на пробежку (пробежка больше 10 минут не продлилась, так как у меня на улице ужасно сколько), сейчас сижу готовлю мне с организаторшей завтрак и печатаю это сообщение.

Чтиво приобрёл пока, что лежит не знаю, когда до него дойдут руки, так как эти выходные планируют быть насыщенными.

Сейчас только что проснулся, выполнил обливание иду на пробежку.

Почти перестал залазить в соц. сети, разок накатило причём очень сильно - сразу после секса с организаторшей мафии, побежал за ноутбук проверять, что там с бывшей. Забавно, что при всём при этом мотивации возвращать девушку становиться всё меньше, при этом понимаю, что всё также сильно её люблю.

Ты точно правду написал?) Может тебе не 23?) Может тебе 16 или 17-ть?

Правду конечно же, а что это настолько глупо было? =)
Не знаю почему, но именно в тот момент накатило сильно, хотя в другое время никаких проблем с эмоциями нет, даже когда вещи пришла забирать считаю, что более менее адекватно себя повёл.

Почему-то тоже засомневался в правдивости ответов.

А что конкретно заставило вас сомневаться? Вы что никогда не совершали ошибок, не делали глупостей? Я же стараюсь Вам наиболее подробно описать те моменты, которые возникли в моей ситуации и поэтому откровенно говорю о всех мелочах (которые мне кажутся важными), и надеюсь что это поможет вам вникнуть в ситуацию, а не пытаться беспрерывно искать во мне изъяны.

Я часто позволяю себе вести себя, как ребёнок (дурачиться и заниматься прочей глупостью, которая приносит безумный всплеск эмоций), если же вы надели на себя маски серьёзных дяденек, то мне только жаль Вас.

Так что давайте, если критикуете - делайте это конструктивно, объясняя вашу позицию и что это за собою влечёт. А так вы пришли ни совета не дали, ничего по существу не сказали.

По сабжу: осили сегодня первую главу "Дружбы", читается безумно тяжело. Но постараюсь, как можно скорее осилить её.

Ok. Поясню.

Во-первых: то, что после секса с организаторшей ты сразу же рванул смотреть в ноутбук, что там с бывшей - это конечно не просто глупо, это пздц как глупо и по-детски.

Во-вторых: твоя импульсивность и несдержанность, неспособность держать свои эмоции в руках - говорят либо о твоём очень "наивно-детском" мышлении, что немного не соответствует образу уверенного в себе парня, которому 23 и который изменился (а раз не изменился, то и отчёты о своём распорядке делать пока рановато) либо о том, что у тебя жёсткий "депрессняк" (что было бы наилучшим вариантом, т к он бы он всё объяснял - все твои глупости), либо о том, что ты оооочень неуверенный в себе парень, которому хочется высказаться о каждом своём незначительном действии и попытаться понять "а правильно ли я всё делаю?". И тебе нужно сначала решить проблему с собственной самостоятельностью в первую очередь. А первое, что нужно сделать для этого - перестать спрашивать и "смотреть в рот" другим.

(А иначе скоро до маразма дойдёт. Начнёшь спрашивать "А правильно ли я какаю? А правильно ли я кушаю? А правильную ли я новую девушку нашёл?")

В-третьих (что, кстати, и заставило сомневаться в правдивости твоих ответов): очень странно немного получается...Вот только что ты переспал с организаторшей (допустим поверим в это заочно) и, ТУТ ЖЕ рванул смотреть в сетях свою бывшую. Немного странно в том плане, что после всего этого у тебя мысли были только о бывшей... Не спустя неделю, месяц после этого, а сразу же! ...Немного неправдоподобно звучит. Либо организаторша была такая страшная, что не заставила тебя даже отвлечься на пару дней, либо скинем это на "жёсткий депрессняк" (и всё еще огромную зависимость от бывшей) либо кто-то немножко где-то врёт (без обид, если я ошибаюсь). Как будто секс с ней был для тебя "пыткой", что ты сразу после него побежал сканировать свою бывшую. Очень странно... Очень странно - это ещё мягко сказано.

В-четвёртых: я вот прочёл выше твои отчёты об обливании водой. Всё это круто конечно. Молодец. Но, чувак, тебе же уже 23. Ты уже почти "стал на ноги" (как ты сам написал выше). А действуешь исключительно "глядя в рот" Клоду. Будто у тебя вообще нет своего мозга. Чувак, разве так можно? О каких отношениях может идти речь, если ты даже помыться самостоятельно не можешь и каждое своё действие переспрашиваешь по 10 раз. В крайнем случае, всё это можно найти в интернете опять же - самостоятельно. Считаешь себя взрослым и самостоятельным? Так хотя бы веди себя по-взрослому и самостоятельно. А иначе всю жизнь будешь спрашивать у других, что делать. Девушки таких... как это мягко сказать...? не очень любят.

(P. S. Вот почему я уточнил про возраст)

2 автор. для справки. Квазар был забанен в информативных разделах пару лет. Как раз за посты подобные этому. Потом на форуме стало совсем скучно. И квазара разбанили.

Клод, ты лучше скажи по делу - в чём я не прав. Если ты считаешь, что ты помогаешь парню, а я - нет, то ты ошибаешься. Просто помощь у нас разной направленности. Ты помогаешь изменить лишь его действия. А я помогаю измениться "внутри". А уж как это выглядит со стороны (грубо не грубо) - это не важно.

Для справки автору: Клод был забанен когда-то точно так же на год. Так что это не имеет никакого значения к тому, что мы пишем здесь (не понимаю зачем он это упомянул здесь)

Сегодня вновь поздно проснулся, так как выходные были насыщенные: так, что с пробежкой вновь промах, но в выходные в зале были интенсивные кардио. Выполнил обливание после горячего душа, думаю на недельку сделаю перерыв (потом снова неделю повторю, так как понравилось то самоудовлетворение, когда ты выполняешь, то в чём раньше не видел смысла). Также подумываю в будущем, в душевую приобрести какое-то устройство с ведёрком, чтобы сделать данный процесс наиболее эстетичным.

Советы КЛОДА несут для меня ценный опыт и хорошие результаты, окружающие и я вижу в себе какие-то мелкие изменения, которые в целом у общества вызывают позитивную реакцию. Поэтому я рад буду любым советам, но пока Квазар - твои посты я воспринимаю, как АП темы и не более, если тебе приносит удовольствие критиковать других, то пожалуйста не отказывай себе ни в чём. Мне же необходима сейчас поддержка и опыт тех, кто знает как извлечь наибольшую пользу для себя в сложившейся у меня ситуации. Также буду рад советам, как не усугубить ситуацию.

По поводу твоих постов Квасар: напомню стадию осознания и понимания, что мне нужно меняться я уже прошёл. Менее чем через неделю после расставания - я отошёл. И начал по своему пониманию менять свою и жизнь и отношение с обществом (не всё конечно было верно, как я понял в дальнейшем). Но так как, после этого вновь накосячил (при попытке стать друзьями), этого было видимо недостаточно - поэтому я и завёл данную тему. Чтобы получить советы и наставления тех, кто прошёл уже через это. Единственное, что ты сейчас можешь поменять у меня внутри это убить мотивацию на саморазвитие и желание возвращать бывшую (и делать некст), так что я с радостью прочитаю и обдумаю твои советы (но пока что ты для меня robot №2 - просто АП темы).

Советы КЛОДА помогают мне справиться с ревностью и переосмыслить отношения мужчины и женщины (и если бывшая всё таки в конце всего вернётся, то мне будет проще выстроить новые - здоровые отношения, а если же нет то я получу отличный лвлап в своей жизни). Так же благодаря советам КЛОДА я получаю огромную мотивацию, хоть это и выглядит от части как тупое - следование советам чувака из интернета (но это не так, я прислушиваюсь к его наставлениям, как более опытного человека в данной теме (так же как это происходит на различных тренингах), и т.к. я нахожу действительно реальны смысл в его пинках - я им следую.

По поводу ситуации с социальными сетями после секса с другой: ранее (ещё в отношениях) я с поводом и без залазил в интернет и тщательно изучал обновления её страницы, сейчас же мне стало почти, что похуй. Но так как я её люблю и сейчас другой сложно меня заменить (отмечу что кульминации в постельных действиях с мафиози я не достиг), меня порой накрывает чувство нехватки родного человека (что то вроде - скучаю) и почему-то это произошло именно в тот момент. По поводу зачёта: девушка действительно была хуже бывшей (я про внешность), хоть и старалась в постели, как будто я у неё первый за пару лет (эмоционального удовольствия я того не получил), хотя за оральные навыки поставил ей лайк.

Так что предлагаю любо конструктивно мне объяснить, что именно мне нужно было сделать в той ситуации (когда захотелось проверить социальные сети бывшей и что именно косячного в том, что я это сделал?) Я же ей не писал, не звонил (никаких прогибов не было). Она же в своё время регулярно в социальных сетях мониторит мою страницу (на каждое её обновление я ловлю лайки) + различные картинки и песенки на её стене (которые как-бы намекают).

С другой стороны (ещё 3 недели назад), когда я каждый день проверял соц. сети тоже самое происходило на странице нового парня (но как мне кажется, я делалось тоже чтобы обратить моё внимание). Т.к., как я уже говорил ранее: во время отношений я её задалбливал слежкой в социалках и вопросами ( а это ты кого добавила, а почему этот тебя лайкает?). То что ТФНил знаю - сейчас исправляюсь. И как говориться: "всё и сразу не бывает".

По вопросу вашего недоверия: ребят я вам тут душу изливаю, рассказываю то о чём никому другому не говорю, и ваше сомнение убивает желание продолжать это делать (как мне кажется именно поэтому и появляются любители "преукрасить" историю), так что давайте я буду дальше продолжать подробно описывать ситуацию по теме, а вы примите это как данное (всё равно я не собираюсь оправдываться и ничего и никому доказывать), разве что самому себе =)

Всем спасибо, надеюсь в теме воцарит дружелюбная обстановка и взаимопонимание (ведь если мы не можем друг к другу нормально относиться, как тогда обсуждать взаимоотношения с девушками), давайте продолжим обсуждения по теме ;)

Если для тебя способ повышения мотивации - это похвала участников форума, то я пожалуй воздержусь. Предоставлю это Клоду. Я всегда предпочитал говорить, и слышать в том числе, горькую - но правду.

Могу лишь сказать, что все стадии, которые ты проходишь, я уже прошёл когда-то (и расставание с девушкой после долгих лет отношений, и огромное желание сканировать её страницу, и депрессия, и все эти попытки повышения своей самооценки за счёт внушения себе того, что после расставания дела у девушки будут хуже, чем у меня и прочий бред (именно то, что ты делаешь сейчас). И знаешь что лучше всего помогает? Просто взять, искренне пожелать ей счастья у себя в голове - и "отрезать" её жизнь от своей. Одним махом. Это значит полностью отрезать себя от ЛЮБОЙ информации о ней навсегда (я когда-то это сделал и не жалею). А то, что делаешь ты сейчас - это жалкие, эгоистичные попытки повышения своей самооценки, путём сравнения её нынешней жизни и твоей собственной, путём постоянного сканирования.

Я всё сказал. Больше по твоей теме ни слова. Извини, если чем обидел. Я думал ты умнее и не воспримешь мои слова как обиду. (Но, если бы на Земле не было бы глупых людей, а все были умны, мы не ценили бы ум)

1. Вопрос: Ты вернул девушку? И счастлив с ней сейчас?

2. Ты меня ничем не обидел, просто в твоих словах нет ни конкретики, ни последовательности. Я сказал, что рассматриваю твоё мнение, но полезным для себя не считаю.

3. По поводу, того что отпустить и попрощаться (всё уже было давно сделано), но я посчитал, что из социальных сетей будет глупо удаляться (какой-то детский сад) и иногда я бываю глупым и да залажу туда, но я не понимаю как можно любить и не делать глупостей (и об этом вам говорю, чтобы вы представляли что происходит в моей голове). По поводу эгоистичного сравнения ты попал в точку, но это только было в тот момент (и я хочу разобраться, как сделать так чтобы это не повторялось и не вредило процессу возвращения).

И как я понимаю этот поступок мог навредить только моему эмоциальному состоянию , у меня ведь от этого не появилось желания написать или позвонить ей. А с эмоциями сейчас у меня нет проблем, кроме мелких импрессивных поступков (а обсуждая их, как мне кажется вы делаете из мухи слона). Если залезть в любую тему в этом разделе (на первой же странице увидите сопли с цветами, кольцами и ещё чем угодно - вы же не записываете всех в "школьники со спермотоксикозом").

Я не вернул её. Потому что даже не пытался. Хотя она в течение первого года пыталась связаться со мной (делала "пинги", как это говорят пикаперы). Потому что, даже при условии, если бы я её вернул - мы бы всё равно расстались бы рано или поздно. Я это точно знаю. Мы были разные с ней. Это бред всё - кто говорит, что разные люди притягивают друг друга. Люди должны быть похожи, люди должны быть друзьями в первую очередь, а не просто парнем или девушкой.

Хотелось ли мне вернуть её тогда? Мне хотелось вернуть первый год (или даже полтора...Всё же 5 лет были вместе). Очень хотелось. Страшно хотелось вернуть. Но внутри я понимал, мозгом понимал, что все мои эмоции - это жёсткая привычка и зависимость, это всего лишь биохимия моего организма влияет на мои мысли в моём мозгу и вызывают депрессию. Любил ли я её сильно? Да. Любил. И я понимал мозгом, что единственный способ перестать любить - это перестать подпитывать себя этой любовью и информацией о ней. В любом виде (будь то фотографии, будь то какие-то вещи, будь то нахождение в местах, где мы гуляли вместе долго). Было очень сложно. Нереально сложно от того, что постоянно приходилось удерживать себя и не лезть искать её профиль в сети, не посмотреть, как у неё с новым парнем и есть ли он вообще до сих пор (хотя он был уже тогда, когда мы расстались)? Что она пишет, что постит на стене, в депрессии ли она или её хорошо. И я смог это сделать. Я ограничил себя от информации о ней на целых 4 года. Да, когда я успокоился и любовь угасла, я однажды чуть не удержался, чтобы не посмотреть разок, что там с ней - но я удержал себя. Не начал искать её. А сейчас я уже могу спокойно смотреть её профиль (и посмотрел полгода назад), но меня уже не тянет это делать совершенно.

Она теперь чужой человек для меня. Просто старая приятельница, которая была моей девушкой когда-то. (Полгода назад совершенно случайно встретил её в метро. Что очень удивительно в крупном городе. Пообщались с ней в течение часа...Кстати, именно после этого я и заглянул в первый раз за 4 года в её профиль, потому что это уже не вызывало у меня боль) И теперь (спустя 4 года) мне хорошо, есть новая девушка (с которой мы знакомы уже 3 года, этим летом женюсь). И я очень рад что именно так вышло. Хотя тогда, мне казалось что моя жизнь потеряла смысл. Бред всё это. Через несколько лет, если ты вспомнишь мои слова, ты заметишь, что всё будет как я и говорил - у тебя всё пройдёт и ты будешь рад, что не возвращал её сейчас.

А кто сказал, что нужно удаляться из сетей? Я когда-то просто поставил себе цель - никогда, ни за что, как бы сильно этого не хотелось, не смотреть и не искать её профиль в сети. Ни на секунду, ни на минутку "одним глазом". Вообще никогда. На много лет, пока не успокоишься. Это будет очень сложно. Но если справишься, спустя год-два, почувствуешь, как что-то изменилось у тебя в голове. Это будет означать, что привязанность и зависимость уходит. Боли больше нет и не хочется возвращаться обратно в прошлое.

Я считаю, что у меня другая ситуация.

Очевидно, ты решишь что я ошибаюсь и со временем через 1-2 года или 5 на меня пройдёт осветление и я всё пойму. Так как всё что ты пишешь, ты меряешь на свою шкуру.

Также, более чем уверен, что вся критика в мой адрес скорее относится к тебе нежели ко мне. Потому, что ты описал у тебя были серьёзные проблемы. Поэтому ты и выбрал самый простой путь.

Мы с тобою совершенно разные люди. И т.к. ты все советы делаешь исходя из своих отношений с девушками - они мне не несут никакой пользы. Тем более, как ты сам сказал - ты не возвращал свою бывшую, а просто пытался себе вернуть яйца. А если ты считаешь, что всё это бред - то я не понимаю почему ты столько времени проводишь в темах данных тематик, как мне кажется - хоть 100 лет пройдёт, но яйца ты свои уже не вернёшь =)

Вообщем, пока что я твои посты воспринимаю, как вредные советы и просто не обращаю на них внимание. Если увижу, что-то толковое заберу свои слова обратно.

1) эээ, А зачем прекращать, если понравилось
2)Потом включиться в регулярное обливание будет сложнее.

Тоже самое. Потом руки уже не дойдут. У тебя только сейчас есть энергия на резкий скачок вперед. Потом ее не будет. Ты успокоишься и забьешь.

Начиная читать по утрам или в транспорте. Если есть машина - оставляй ее дома.

Это обычное дело после расставания. Т.к. мозг старается получить те же приятные эмоции, что были с бывшей. А это не возможно. потому что с ней была близость. А с новыми - такой близости нет. Поэтому все сужается только к сексу, который также может не приносить удовольствия.
Ключ - общаться с реально интересными девушками, с которыми тебе в кайф и с сексом и без. Вполне достижимы периодические отношения с разными классными девушками, общение с каждой из которых по своему хорошее.
Фасты и быстрые зачеты на данном этапе кайфа не принесут.

Из заданий - на неделе пойти на урок парных танцев. (Хастл, Бачата, Меренге или Сальса) Можешь один, можешь с какой-нить подругой.
Но лучше первый раз один - освоишься. Из советов, - Желательно найти девушку, которая тоже пришла впервые, познакомься с ней и стань в пару, пока ее не увели другие. Но это для первого раза не важно.


Сообщения Квазара не комментирую, ты сам прекрасно разобрался.

А где же они остались?) У бывшей девушки что-ли?)
А если серьёзно, то про яйца - это полный бред. Яйца пытаешься пока что только ты вернуть. Не понимая даже того, что ты их не потеряешь, если просто отпустишь человека и пожелаешь ему счастья. Повышать самооценку за счёт постоянного сравнивания себя и девушки, с надеждой на то, что у тебя всё будет в разы лучше, чем у неё и она обо всём пожалеет (постоянно сканируя её и сравнивая её жизнь со своей) - вот это действительно потеря яиц.


Согласен. Время покажет. Но я уже заранее знаю, что оно тебе покажет. Ты просто напиши (пусть даже через 2-3 года), если я здесь ещё буду (и если сам не забудешь) прав я был или ошибался. А пока что всё) На этом закончим.


Прости пожалуйста, Клод) А можно вопрос? Чем мои советы вредны? Только без иронии и сарказма. Я на полном серьёзе спрашиваю.
(Хотя думаю у тебя и нет ответа)

deleted

1. Недельный перерыв в обливании, т.к. слегка горло по утрам начало болеть (сейчас погода переменчивая). А так да планирую на регулярной основе.
2. Книга читается потихоньку сейчас вот сел за вторую главу, нахожу в перерывах между делами по чуть-чуть времени.
3. Задание действительно сложное для меня (т.к. с танцами я не дружу), но есть знакомая пара которая увлекается (завтра свяжусь с ними узнаю, когда можно будет к их репетициям присоединится), но уже чувствую как неуютно будет мне =)

От обливания горло болеть не может. Постарайся просто не делать резких вдохов в момент обливания.
Прекращать не имеет смысла.

Забей на свои чувства. Они тебя обманывают. Тем более обязательно к выполнению.
Если только тебе не уютно, когда твое бедро между бедер хорошенькой партнерши.

Сегодня хоть и хотел временно отказаться от обливания, но всё равно выполнил (хоть и прочитал сообщение КЛОДа только сейчас).
Да вроде с горлом всё ок, именно во время пробуждения почему-то только побаливает, наверное стоит голову более тщательно вытирать =)

Добил через "немогу" 2ую главу книги, пока не совсем понимаю её необходимость, но надеюсь что ближе к корке она меня наведёт на здравые мысли.

Сегодня после работы у меня 1ое занятие в группе по английскому языку (решил прокачаться, в том что отставал). Кстати забавно, когда я иду в новое место для себя и знаю, что буду контактировать с посторонними мне людьми у меня до сих пор есть, то самое чувство некомфорта, но я прям сижу и предвкушаю этот момент. А когда оказываюсь там, мне становиться почему-то смешно и я просто угораю от всего происходящего.

Сегодня вновь выполнил обливание, выйдя на улицу понял причину боли горла (это растёгнутое пальто и сырая голова, постараюсь вставать пораньше, чтобы успеть нормально собраться, о пробежках пока перестал думать отложил до лучшей погоды).

Сейчас навалилось на меня очень много дел, домой прихожу и сразу вырубаюсь.

Вчера на курсах английского взял у милой студентки телефон, думаю на выходных позвать её на арт-выставку и если танцы понравятся пригласить её со мною попробовать (но это всё скорее в формате дружбы, хотя секс не исключаю =) ).

По поводу танцев созвонился с друзьями на их репетицию линди-хоп, но но будет только во вторник и говорят что новичков там совсем нет и все с парами (если честно я в этом совсем не разбираюсь, даже не знал что такой танец есть, так что немного стрёмно (да и одеться не знаю как, ну думаю возьму просто спортивные свои шмотки в которых в баскетбол играю)).

Линди хоп больше для старперов. Попробовать можно только в качестве нового опыта.
Для тех целей, которые я закладываю в задание - это не то.

Для сего ты выполняешь все эти странные телодвижения, не имеющие отношения к соблазнению, в надежде что они приведут тебя к процветанию? Такие эксперименты могут с определенной долей скептицизма быть рекомендованы лишь людям, которые настолько уквашены по жизни, что больше уже не знают, куда направить энергию.

Сегодня день прошёл уже в стандартном режиме, не успел отписаться слишком много дел сейчас навалилось. Без обливания уже не представляю себе нормального дня. С танцами стараюсь, что-нибудь придумать, но пока безрезультатно. + ещё разок проверил соц. сети всё так же постит песенки и фоточки, скорее всего адресованные мне (даже не знаю чего она этим добиться пытается).

По поводу того почему я действую по советам KLODA, которые к соблазнению имеют посредственное отношение. Все легко и просто соблазнить девушку я умею, а советы KLODA помогают мне получать социальный пруф, которого мне сильно нехватало в последнее время отношений.

Ты же отдаешь себе отчет в том, что это отмазка?

Заходишь в вк. Находишь несколько школ танцев в твоем районе, берешь первую попавшуюся, смотришь расписание и записываешься.
Начни с хастла.

Вчера не успел отписаться, KLOD всё верно сказал это была отмазка. Когда прочитал сообщение нашёл тут же занятие хастл в этот же день за 15 минут (правда в другом конце города, поэтому вчера когда вернулся домой тут же уснул).

На занятии новенькой девочки не оказалось к сожалению, поэтому я занимался с мастером. Особо потанцевать не вышло учили, как я понял какую-то базу (шаг, американка и несколько поддержек), зато посмотрел как другие танцуют (кстати смотреть мне больше понравилось, чем самому танцевать). Вообщем постоянно заниматься танцами у меня нет желания, но как-нибудь выучить танец с будущей постоянной девушкой было бы классно (чтобы иногда можно было бы понтануца =)).

Сегодня всё вновь по стандарту: обливание не пропускаю, днём дела бегаю по всему городу делаю, вечером с друзьями решили в бильярд поиграть. Девочки с которыми познакомился за время расставания почему-то особенно активно начали писать, названивать. Но сегодня вечером лучше отдохну с друзьями и высплюсь (т.к. неделька была тяжёлая).

Я тут приболел, так что проведу несколько дней в постели с книжкой в обнимку.

Уже почти дошёл до середины (постепенно начинаю понимаю в чём смысл счастливых и крепких отношений между мужчиной и женщиной, а также свои ошибки в предыдущих отношениях, хотя думаю это все понимают, но своя эгоистичность мешает им быть такими).

когда я первый раз пришел - мне попалась страшная 45 летняя баба, которая меня всего рблапала. Еле хватило сил не сбежать. Зато через пару месяцев у меня был огромный выбор.
Найди что-то поближе, попробуй найти любые занятия из списка "зук/хастл/бачата/сальса/меренге/форро. Критерием поиска должны быть скидки для парней. Или акции для парней. Это значит, что в школе много партнерш. Также следует предварительно записаться. Спроси админа смогут ли тебе найти партнершу?
И еще - в нормальной студии при разном количестве партнерш/партенров нормальный препод организовывает смену партнеров. Так, чтобы каждый потанцевал равно со всеми.

Выполнишь - дам тебе интересное задание.
Такой задачи я не ставлю

Хорошо, поставлю себе такую задачу (постараюсь подобрать, что-то по данным критериям).

Сейчас снова что-то накрыло, снова сделал ошибку (проснулся по среди ночи, увидел её онлайн и зашёл на её страничку (тут же закрыл, не стал ничего смотреть и искать, но желание написать было ужасное). Вообще как лучше себя контролировать в таких ситуациях? (большую часть времени даже не вспоминаешь о ней, но когда нахлынет - очень близко к ошибке нахожусь).

Успакойся, нет никакой ошибки.
Ну напишешь ты ей, ну пошлет тебя, будешь и дальше обливаться по утрам (кстати, во время обливаний нужно обязательно дышать, на выдохе делай :))

Я тебе писал когда-то что нужно сделать. А ты продолжай пока умываться, отчитываться здесь, какой ты крутой мужик стал, как много всего сделал, где развлекался и т д, а на деле - заходить периодически на её страницу и страдать. Продолжай в том же духе и всё это будет продолжаться бесконечно.

У меня создаётся впечатление, что некоторые пользователи данного ресурса заходят в мою тему только, чтобы потролить.

Я не понимаю, что вы хотите чтобы я писал в этой теме? или может быть вы считаете что её вообще стоит закрыть? или быть может вы считаете не нормальным то, что человек после расставания с любимой ловит отходосы периодически? то вы меня осуждаете за Т3Д (уже Т4Д), то вы меня осуждаете за то что я раз в неделю имею слабость зайти на её страницу в вк.
Причём я не получаю от вас ничего кроме осуждения, ещё и пытаетесь поставить под сомнения те советы, которые действительно хоть как-то помогают.

Не парься. Это норма. Особенно для Квазара.

Слушай, а почему ты видишь везде троллинг? Я же вполне серьёзно писал и советовал. Я абсолютно искренне хотел помочь. Ты в последнем посте жаловался, что получаешь откаты? Спрашивал что с этим делать?
Я тебе выше советовал: перестать подпитывать свою психику воспоминаниями. Поставил цель не смотреть больше никогда её профиль, фото и прочее - сделал. Как долго и на сколько? Ровно на столько, пока тебе не станет всё равно. Если нужно, то на несколько лет.

Я разве исключал эти клодовские обливания? Да обливайся ты сколько влезет. При чём здесь это к моим советам? Это что - противоречит тому что я сказал? Нельзя использовать и клодовские обливания и то, что я советовал одновременно?

В чём мой совет плох? Адекватные люди здесь есть вообще? Автор, ты можешь объяснить в чём я был не прав, советуя сделать это? Задумайся, задай себе этот вопрос, прежде чем нести всю эту ахинею, якобы тебя обижают здесь.

Quasar, просто пойми твои методы мне не подходят, у меня нет необходимости избавляться от всех воспоминаний о бывшей.

Сегодня пинг был, не стал игнорировать сразу ответил, поболтали в скайпе пол часика ниочём (предлог был общие интересы, типа обещал ей помочь давны давно с кое чем), потом я сбежал так как нужно было друга встречать (проездом едет через мой город) ей просто сказал что нужно бежать (на что сразу допросы куда? к кому? почему? давай ещё поговорим).

Просто угорали во время разговора шутили нон стоп. Во время разговора легко флиртовала со мною, также называла мяен бывшим и постоянно упоминала о том что у неё есть парень (снова вижу какую-то наиграность во всём этом). Думаю она через пару недель снова поедет в мой город (и сейчас проверяет ситуацию).

Как по вашему мнению, нормально пинг прошёл?

Я если что, просто хотел чтобы ты не напрягался по поводу возможных "ошибок".
А про обливания - чего не пробовал, того не советую :)

Прошёл нормально. Но пора плавно снижать частоту общения с ней. Общайся в позитивном ключе (раз выбрал именно такой метод), но плавно-плавно уменьшая частоту общения. А если провоцирует тебя поговорить с ней об отношениях - отшучивайся и уклоняйся от темы. Ни доли намека не должно быть, что эта тема тебя волнует. Создавай интригу. Инициативы на общение с ней проявляй не больше, чем проявляет она сама. Можно даже на 30-40% меньше. Дальше всё больше снижаешь частоту общения, но не полностью. Показывать обиду не стоит конечно. Просто сделай вид, что она уже давно не тревожит твоё сердце. Не подпитывай её самооценку. В общем все советы - стандартные.

Раз пытается дружить с тобой - дружи. Но скажу тебе такую вещь, чувак. Раз она общается с тобой с такой лёгкостью, без притворства (как делаешь ты), то ваше расставание её уже не особо тревожит. Откаты (как ты) она не получает. Поэтому от её пингов толку не много.

(Но я бы на твоём месте, больше энергии проявлял в поиске другой девушки. Бывшая твоя - это прошедший этап. Семьи у тебя с ней не будет)